正常月經：顏色暗紅色，不稀、不稠、不凝、無血塊、無特殊氣味。28-30天來一次，提前推遲，有血塊，量少量多，有異味都是不正常現象。

1，月經不調：生命線末端有網狀紋或者花朵狀的橢圓紋聚集，提示月經不調。

生命線末端網狀紋

2，月經不調：小魚肌位置網狀紋，提示月經不調

小魚肌網狀紋

3，痛經：手掌靠手腕位置有菱形紋，是痛經。注意，這裡有凸起樣的話，是痔瘡訊號。嘴唇連線牙床的繫帶上有白點，也是痔瘡。前段時間說得沸沸揚揚的老中醫看某明星的痔瘡就是透過牙床與嘴唇的繫帶上的白帶看的。別說我沒告訴你，哈哈

生命線末端靠手腕位置菱形紋

4，痛經：手掌坎位青紫色或者“米”字紋，是宮寒痛經訊號。姑娘，你要少吃生冷食物和注意保暖喔

青紫色或米字紋

5，閉經：手側面無性線，感情線末端的生殖線不明顯，提示量少閉經。

月經量少，月經顏色有血塊，宮寒痛經的保養方法一，不要受寒，尤其經期不要受寒，不要月經期淋雨，拒絕生冷食物。方法二，可以適當喝喝臺灣黑糖老薑，平時就要喝，在月經期就會舒緩很多。黑糖有很好的溫經和活血作用。

這裡嘮叨下，宮寒無小事。宮寒會導致痛經，當然痛經的原因並非宮寒一個因素導致的，但是沒性生活前的姑娘，宮寒痛經通常是由寒瘀導致的月經不順暢，繼而引起痛經。