上廁所、澡堂洗澡時，偷偷瞄一眼隔壁人的丁丁。完了，還會悄悄地在心裡比一比誰的大，誰的長。。。。。就問男同胞你做沒做過？

為了顯示自己的男性自尊，或者為了讓女性得到更多、更滿足的快感，男性都希望自己的丁丁尺寸大一些、再大一些。

但是其實在現實中，很多男性的往往達不到滿意程度，有的人甚至都不能夠完成正常的性生活，這對於一個男性的打擊是致命的！

那麼丁丁尺寸多少算標準呢？

丁丁尺寸多少算標準？

其實，丁丁和身材高矮、胖瘦、五官大小一樣，存在著眾多差別。

1950年，國內曾測定1412例健康男性青年的丁丁大小。結果表明，常態時最長為14。5釐米，最短4釐米，平均8。375釐米；周長平均8。3釐米；勃起時平均12釐米。這個數字成為當時國內避孕套廠商劃分型號的依據。

事實上，到目前為止，關於丁丁的長度和大小臨床上並沒有公認的統一的標準，如果患者朋友硬要一個準確的答覆，不妨可以參照以下標準：

【疲軟時】

長度約為4。5 - 11。0 cm，平均長度為7。1 ± 1。5 cm；

周徑約為5。5 - 11。0 cm，平均周徑為7。8 ± 0。7 cm；

【勃起時】

長度約為10。7 - 16。5 cm，平均長度為13。0 ± 1。3 cm；

周徑約為8。5 - 13。5 cm，平均周徑為12。2 ± 1。2 cm。

測量丁丁長度方法

將尺子或捲尺放在勃起的丁丁根部，它與你的身體相連。

儘可能地壓入恥骨，直到接觸到恥骨。如果腹部脂肪很多，這一點尤其重要。

從丁丁根部到其尖端的末端進行測量。

丁丁真的越長越好？

為什麼會那麼追求長度比較，其實來源大部分為，長度越長會給另一半帶來的感受更好，但實際上

相較於長度來說硬度和技巧更為重要

。

女性Y道的神經元分佈主要集中在Y道的下半部分（約3~4cm的深度），也就是說越進入越不敏感，中國男科分會的主委姜輝教授之前也明確表示：

男性戰鬥時的長度只需要達到8cm就算合格了。

所以說：

丁丁並不是越長越好，最重要的是丁丁的硬度、粗度以及技巧。

這些因素決定丁丁能力

01

丁丁硬度

丁丁硬度等級劃分為4級：

1級：丁丁可以變得很脹大，不過硬度就跟豆腐一樣；

2級：稍微硬了那麼一丟丟，就跟剝了皮的香蕉一樣；

3級：陰莖硬度適中，跟帶皮的香蕉一樣；

4級：這是最棒的狀態，硬度跟黃瓜一樣。

02

丁丁粗度

亞洲男生的平均數值為7-10釐米。但事實上，丁丁的粗度也是沒有標準的答案，適合自己的，才是最好的！

在啪啪啪過程中，如果女性容易出現陰道口和陰道壁裂傷，很有可能是潤滑度不夠、用力過猛、丁丁粗度和陰道鬆緊度不匹配所引起的。

03

啪啪啪技巧

每次啪啪啪期間，必須要先有5~10分鐘的前戲，記住不能單槍直入，可以先親吻、愛撫、甜言蜜語或擁抱等方式來調動慾望。

男性怎樣提高效能力？

1、經常做深蹲和提肛運動

鍛鍊盆底肌肉可以增加流向骨盆和丁丁的血液量，更容易讓丁丁勃起，在啪啪啪過程中獲得愉悅，同時幫助為愛發射。

深蹲能鍛鍊盆底肌：能加快丁丁充血速度，促進雄性激素分泌，有利於肌肉更快更好的增長，也能增強下肢運動能力，提高男性慾望；

提肛運動：能讓肛提肌得到鍛鍊，良性按摩前列腺，能促進靜脈血液迴流，減輕前列腺充血和炎症。

2、做好生活幹預

點燃的香菸含有上百種毒性物質，會直接破壞睪丸的內間質細胞。間質細胞能製造和分泌雄性激素，雄激素參與性慾望和效能力。

酒精會毒害生殖器官，降低血清睪酮水平，導致性慾減退和精子畸形。

酗酒會誘發前列腺炎，引起繼發性功能障礙，嚴重時會導致男性不育。

不良生活習慣容易導致身體肥胖，影響性激素分泌水平，也會引起效能力下降。

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你已經是一個成熟的男性了

應該主動了解多點

與性相關的科普知識

不要一天到晚因為

丁丁的大小或多次手淫而煩惱

久而久之

會影響夫妻感情和家庭和睦哦