文/婷媽alan（原創文章，歡迎個人轉載分享）

樂樂喜歡吸手指，每天睡覺之前雷打不動，都要吸上一陣。

不僅樂樂這樣，很多孩子都喜歡吸手指，有些孩子都好幾歲了，還是經常吸，媽媽怎麼說、怎麼打都不聽。

有些孩子啃手指甲，十個手指的手指甲都已經被啃得光禿禿的了。媽媽在的時候，可能不啃，媽媽一走開，就又拿起手指來啃，津津有味。

有個媽媽說得更有意思，她家兒子不僅吸手指，還把腳趾抱起來啃呢。

很多媽媽都感到不解：手指，有那麼好吃嗎？

孩子為什麼喜歡吃手？

網上有很多種說法：

1、 有人說，孩子咬手指，是因為微量元素缺乏

所以，有些家長因為擔心，各種鈣鐵鋅一通知補，但孩子並沒有停止這一行為，還是不斷地咬手指。

微量元素缺乏這一說法肯定是錯誤的，現在這個物質相對豐裕的年代，孩子因為飲食導致營養不良或者說微量元素缺乏的情況，是越來越少了。很多家長被一些商家的宣傳誤導後，去醫院做檢查，很少有發現微量元素缺乏的。

2、 有人說，孩子咬手指，是因為焦慮

不可否認，咬手指本質上跟心理有關，一般人在焦慮、緊張的時候會無意識地咬手指，特別是一些成年人，在情緒緊張的時候，也會有這種無意識的動作。

美國賓夕法尼亞大學，曾經做過專項實驗，發現孩子們在緊張或者處在有壓力場合，比如要上臺表演時，往往會更容易表現出揉衣角、眨眼睛、咬指甲等行為。心理學家也表示，啃指甲是最方便、最快捷的微創傷排解的方式了。

孩子吃手有什麼危害？

很多媽媽，只要一看到孩子吃手，就會馬上制止，因為手經常這裡摸、那裡爬，會接觸到很多的東西，如果再放到嘴裡，很容易把細菌等帶入口腔，有可能導致“病從口入”。

如果孩子到了出牙期，經常咬手，還可以會導致牙齒不整齊，影響整體形象。

基於這兩方面的原因，家長一看到孩子吃手，就會忍不住抓狂，想方設法的想要改變孩子。

孩子吃手指，家長怎麼辦？

從心理學角度來說，孩子認識世界，首先是透過嘴開始的。

孩子出生後的第一年，是“口欲期”，在這段時間，他們看到什麼東西都喜歡往嘴巴里放，咬手指其實是正常的生理現象，媽媽們根本不需要擔心。如果孩子吸手指的行為不是十分嚴重，家長不用理會，只需要注意必要的衛生就行了。隨著孩子慢慢長大，這個習慣自然而然就消失了。

大一些的孩子，如果還有這些行為，家長可以關注一下，是不是因為父母過分忙碌，忽視了寶寶的需求。

如果是因為平時太忙忽略了孩子，家長可以多陪陪孩子，比如媽媽陪孩子一起睡，給孩子講故事等，讓孩子充分感受到媽媽的關愛，讓孩子有安全感、滿足感，慢慢地，孩子就不會透過吸手指來自我安慰了。

還有一些孩子咬手指，可能是因為頻繁地更換照顧孩子的人，導致孩子安全感不足。

如果是這樣，只有家長想辦法，由固定家庭成員照顧孩子，如果孩子已達到入園的年齡，也可以送孩子去幼兒園，讓孩子多接觸同齡人，讓孩子在豐富多彩的活動中，有更健康的生活方式，這樣他就不會只想著吃手了。

最後，需要注意的是，

要糾正或幫孩子戒除吃手的習慣，不能操之過急，一定要先找到原因，再循序漸進地對症下藥，這樣才能有效地解決問題。

我是婷媽，親子講師，多平臺原創作者

我手寫我心，透過身邊的小故事，分享正向育兒理念

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