2004年，易建聯進入國家隊，打雅典奧運會，那個時候的易建聯身材偏瘦弱，但是能跑能跳，堪稱男籃的明日之星。

2006年，日本世錦賽，阿聯和姚明，王治郅一起支撐起中國隊的內線，所以有了“郅聯組合”，“姚易組合”這樣的稱號。這一時間段，我們管易建聯叫“聯妹”。

在此之後，易建聯第六順位進入了NBA，天賦上乘的他，在雄鹿隊表現尚可，在籃網隊迎來了NBA職業生涯的巔峰，但是命運沒有一直眷顧著阿聯，在他總是打20＋10後就傷了，復出之後又打出20+10，之後又傷了，如此反覆。

隨後阿聯在NBA裡四處流浪，奇才，小牛，都得不到上場時間保證，表現不穩定，媒體經常陰陽怪氣地標題黨：“太空易怒砍2分3板，助奇才取勝”，那個時候，易建聯的外號是“太空易”，“易帝”。

2008年北京奧運會，在戰勝擁有正值巔峰諾維斯基德國隊的比賽中，到了最後30多秒，易建聯投中制勝一球，幫助中國隊領先4分，中國隊成功打進八強。那一屆奧運會的男籃是近30年最好的一屆，擁有三名NBA球員，差一點把當時排名世界第二的西班牙隊打下來。

此後呢，姚明退役，王治郅退役，易建聯接過火炬。

回到CBA的易建聯，仍然是CBA的BUG，國內本土最好的球員，帶領廣東隊走向一個又一個輝煌，拿過很多的獎項。

再後來，朱芳雨，王仕鵬相繼退役，當年08年的奧運會陣容只剩下易建聯一個，作為絕對的核心和精神領袖，一直帶領中國男籃艱難前行，期間帶領中國男籃重回亞洲之顛，也經歷了2012年和2016年奧運會難求一勝的尷尬。易建聯的整個國家隊生涯，自2012年，就蒙上了更多的悲情色彩，大家都叫他“聯哥”，跟姚明不同，易建聯不善表達，喜歡用實際行動來託舉整個球隊，身邊卻沒有一個可靠的幫手。這一時期，人們常說易建聯是“中國男籃最後一塊遮羞布”，在2012年的倫敦奧運會期間，易建聯一人力戰西班牙隊，西班牙可是擁有三名NBA全明星內線的大小加索爾和伊巴卡，易建聯拿下“30+10”，除去阿聯中國隊其他球員彷彿沒有什麼存在感。

2016年裡約奧運會全敗之後，易建聯罕見吐露心聲：“人們總說路還很長，但是一晃一晃，時間就過去了”，他著急，他獨木難支，他使盡全身力氣毫無保留，也不能帶來改變。

今年的世界盃，易建聯作為一個老將，仍然擔任這隻中國男籃的核心和領袖，是球場上最穩定的得分點。在輸給奈及利亞之後，意味著基本告別了2020年奧運會，易建聯似乎在打著他國家隊的最後一場比賽，全場爆發小宇宙，拿下最高的27分，最後時刻錘地板之後，其實不止我們為易建聯感到惋惜，連對手都心疼阿聯！曾經和易建聯當過隊友的奈及利亞主力迪奧古，在採訪中表示：“易建聯想靠自己帶領球隊贏球，奈何雙拳難敵四手。”易建聯想留有希望，他想給色彩塗上光明，他不再說“一晃就過去了”，他說“路還要往前走”。

這一路走來，有過爭議，有過低迷，有過輝煌，走過的路只有自己最清楚。感謝易建聯這15年的符出，感謝他在後姚時代扛起中國隊的大旗，感謝這束黑暗中唯一的亮光！