進入2020年，國足在李鐵的率領下展開了集訓，提前備戰下一場世預賽，雖然下一場世預賽在3月26日才開打，但是新賽季中超、亞冠的比賽都要提前了一到兩個星期開賽，意味著國足的集訓機會並不多，這一次冬訓將是李鐵上任之後非常重要的一次磨合。

為了讓球隊踢出更有活力的比賽，李鐵一改裡皮時期老沿用老陣的策略，進行了陣容上的革新，撤掉了鄭智，補進了更多年輕當打之年的國腳球員，不少裡皮時期的棄將也都一一回到國足，包括姜至鵬、于大寶等人。1月18日，國足終於迎來了李鐵正式上任之後的首秀，與中甲新軍瀋陽城建展開一場熱身賽，最終國足以8-0狂勝對手。

該場比賽，國足的首發陣容也一一浮現了，劉殿座擔任門將，李磊、于大寶、張琳芃、吉翔組成四後衛，吳曦、蒿俊閔、池忠國組成三中場，劉彬彬、艾克森、董學升重建三叉戟，張琳芃打進1球，艾克森完成梅開二度；下半場，國足派上了董春雨、楊旭、姜至鵬、高準翼等人，最終楊旭完成帽子戲法再次展示了虐菜狂魔的屬性，姜至鵬和高準翼也各打進了1球。

本場比賽看似沒有太大的含金量，但是還是可以看出國足的一些訓練成果，李鐵給球隊注入了更多的活力，尤其是在體能上得到了強化，據悉蔡慧康在國足的魔鬼訓練中瘦了不少，蔡慧康戲稱：“上一次一天三練還是在15歲時。”緊接著他表示自己整個人感覺很有力，轉身彈跳都變得更好了，足以證明李鐵執教國足獨特的一面。

李鐵還有一個神操作推翻樂此前裡皮的看法，他讓31歲的“鋒衛搖擺人”于大寶獲得了重用，眾所周知，于大寶近兩個賽季出現了2位置全能並且保持巔峰的現象，他隨時可切換中鋒和中衛兩個位置，是中國足壇一大奇觀，剛開始踢中衛時曾讓裡皮非常生氣，從那以後，于大寶便逐漸遭到裡皮棄用，裡皮的觀點是于大寶是國足為數不多的優秀射手，改踢中衛令他非常失望。

現在，李鐵則不認為于大寶踢中衛對於國足是一大損失，上賽季在國安他也證明了他踢前鋒和中衛均能爆發強大的進攻屬性，攻守全能，場均比賽評分達到了7分，堪比外援，25場比賽打進4球助攻1次，此次李鐵接受了他踢中衛的事實，並且繼續讓于大寶挑大樑，2020年首秀便幫助球隊0封對手，按照于大寶在聯賽和國足的表現，他將一直保持“鋒衛搖擺人”的角色，常規時間當中衛使，關鍵時刻當前鋒使，極大地豐富球隊戰術

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