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應對：要從生活內容到作息時間都積極作出相應的調整，靜心思考上班後應該做的事，使自己的心理調整到工作狀態上... [ 檢視更多... ]

雖然開窗不是啥麻煩的事，但很多人早上急著起床，往往就忽略了... [ 檢視更多... ]

所以此時我們應該喝一點溫水解渴，因為晚上我們的身體新陳代謝和血液迴圈都比較慢，所以半夜血栓形成的風險也比較高，喝一點水可以幫助我們減輕這種現象的發生... [ 檢視更多... ]

2、起床要慢人體經過一夜的睡眠之後，身上的器官還沒有完全甦醒，所以如果醒來就快速起床，則會出現頭暈目眩的情況，另外對於年齡大的人來說，醒來快速起床也會不利於身體的血液迴圈，導致身體的健康會被消損，因此正確做法是醒來時要慢慢的，可以在床上伸伸... [ 檢視更多... ]

外幹特特媽媽而言，早展喊特特起床上學是一天之中Zui犯愁的媽媽每叫一次、特特就在床上翻滾一次、從床的這邊激到床的邊，就算媽媽把他拉著坐起來，他也會身子向側面一倒，躺下繼續睡... [ 檢視更多... ]

我在想，是不是孩子不喜歡寫作業，是身在曹營心在漢，人在寫作業，心在玩上，畢竟是小孩子，童心尤在，玩是天性... [ 檢視更多... ]

尤其是早上起床自帶起床氣，不是哼哼唧唧，就是發脾氣，過分的時候還會哭哭啼啼，讓他這樣的原因無非是洗臉用了熱水，他說的某句話我沒聽清楚，在他喊出那句“抱抱我”的時候，我沒有立刻馬上放下手裡的東西去抱他，等等這些小事上... [ 檢視更多... ]

1、創造改變的環境孩子放學，你看手機，讓他去寫作業，他勢必會產生，你們玩讓我學習的憤憤不平，你講再多道理不如放下手機，和他一起進入學習的小屋，可以工作，可以讀書，甚至可以想想自己有哪些未達成的愛好，在孩子學習的時候，你專心的做自己的事情，相... [ 檢視更多... ]

我讀了唐豔豔老師的《教孩子和時間做朋友》這本書，第一章就細緻地教了怎麼叫孩子起床，怎樣做才能不是難事，主要有4條原則：1 讓孩子決定起床時間2 用孩子喜歡的聲音叫他起床3 不催促，多鼓勵4 讓孩子承擔自然的後果一、 讓孩子決定起床時間不管多... [ 檢視更多... ]

自從今年1月份孩子爺爺生病後，心疼老公太累了，我開始做早餐，每天早上6：00起床，現在堅持10個多月，非常習慣，並且收穫了很多... [ 檢視更多... ]

汗顏 老司機 忘記安全帶... [ 檢視更多... ]

2、刷牙後空腹喝水早上起床之後，由於經過了一晚上的休息，所以我們人體是處於極度缺水的狀態，所以說早上起床之後如果能夠喝一杯水的話，那麼對於身體健康也更為有利一些，對減肥也是十分有效的，因為如果空腹喝一杯溫開水的話，就能夠及時的補充身體內所缺... [ 檢視更多... ]

導讀：每天叫醒爸爸的不是鬧鐘，而是一雙小胖腿，看到這幕媽媽笑岔氣寶寶們在小的時候，經常會做出一些非常有意思的事情，常常會弄得大人們哈哈大笑，寶寶們小的時候是非常可愛的，每次看到寶寶們可愛的樣子，爸爸媽媽的心情也會變得很好... [ 檢視更多... ]

都說最可怕的現象是，比你優秀的人，還比你努力、比你好看、比你有錢，在方方面面碾壓你... [ 檢視更多... ]

孩子自己的事，父母只提醒不負責：起床磨蹭，遲到了，老師會懲罰... [ 檢視更多... ]

我給家長教了這個方法以後，這個家長就回去試了，第一天晚上母女倆商量好，第二天早上媽媽只叫一遍起床，不會叫第二遍的，第二天一早，媽媽叫了一遍以後再沒有叫，孩子睡糊塗了，還等著媽媽再來重複第二變，第三遍的，可是媽媽就是不叫，媽媽給我說，那個時候... [ 檢視更多... ]

幼兒園老師打算介紹大公雞，就跟小朋友說：“有一種動物，長了兩條腿，每天早上叫你起床，直到叫醒你，想一想這是什麼... [ 檢視更多... ]

剛開始實行時，女兒有點不習慣，起床時仍要我去催一催，有幾次早飯也真的沒來得及吃，我想給她帶點吃的去幼兒園，但丈夫阻止了我：“你這樣不行，既制定了這樣的規定你就應該實施到底，而且也讓寶寶明白，她自己的事就應該自己負責，如果完成不了那就應該讓她... [ 檢視更多... ]

比如她後來就參加了不少綜藝節目，除了組合的團綜以外，還參加了《潮流合夥人2》，那在這檔節目裡我們就看到了她的起床素顏照，面板微微有些油光，頭髮也完全是炸毛的狀態，不得不說還是挺真實的... [ 檢視更多... ]

2021年2月8日1）8點起床，洗漱2） 開啟電腦和手機，刷微博、衝浪3）中午做飯，吃飯4）下午完善入職資訊，繼續看劇5）晚上做晚飯6）看書1小時7）看劇8）晚上12點半自動入睡2021年2月9日1）8點半起床，洗漱2）開啟手機，上網、刷微... [ 檢視更多... ]