立秋後一家六口的晚餐，曬圈火了，營養美味吃得香，健康貼秋膘2021-08-15 TAG: 下鍋出鍋晚餐豆角高瓜【木耳炒高瓜】高瓜就是我們熟知的茭白，只是我們這裡土話習慣稱之為高瓜，秋天正是吃高瓜的好時節，因為常規種植的茭白是在秋季收穫的，所以我家時常會在秋天買高瓜回來炒菜吃，高瓜的烹調很簡單，一般我家會搭配黑木耳來炒，將焯過水的黑木耳和高瓜一起下鍋... [ 檢視更多... ]