如何掌握太極推手中的“聽勁”和“懂勁”?
在推手中,如果不學會“聽勁”和“懂勁”,必然和人一搭上手,就非丟即頂,顧此失彼,掛一漏萬,沒有一點太極拳味道,非但練不好推手,反而練出一些不好改正的毛病,不但不能提高自身的靈感,反而感覺遲鈍,兩臂呆滯、僵硬,把身手練壞就發揮不出推手的技巧,...
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太極聽勁:練拳懂虛實,出手有分寸
相反,太極拳初乘功夫的人手上及接觸部位充滿勁和力,需要在拳上練出功夫來,這功夫是內功,內功的標誌是在接點上的松、空、無...
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