吊球難接怎麼破?訣竅就在這一步2021-12-30 TAG: 步法回動跨步接吊啟動慢的原因2: 身體素質能力弱接吊球步法是一項被動步法,被動處理球的難度會比主動處理球更大,特別是在身體處於低重心拉伸並支撐的動作時(低重心接吊跨步),你要想馬上從這一狀態恢復到正常的身體形態來應對下一拍球,如果沒有良好的身體能力、肌肉力量做... [ 檢視更多... ]