一個月瘦了8斤!減肥不變的永恆定律2022-12-12 TAG: 外賣減脂班EMO瘦下來婚紗照後來也還堅持這樣的飲食兩月,也瘦了幾斤,但也挺emo的,一正常吃飯就胖,人總不能一輩子吃雞胸肉雜糧飯吧,多沒意思啊,人活著就得開心,這不吃那不吃久了都憋出毛病來了,開始慢慢吃小半碗米飯,吃廣東家常菜,就是什麼都吃一點,不要吃太飽,適當保持一... [ 檢視更多... ]