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臂叢神經先是由第1-4頸神經從頸椎椎間孔穿出，在到達上肢之前，中途還要穿過胸廓出口，這是由鎖骨為上界，第一肋骨為下界，前方為肋鎖韌帶，後方為中斜角肌構成的一個狹窄的動、靜脈和臂叢神經的通道... [ 檢視更多... ]

刮痧的順序：刮痧部位選擇的順序原則是：先頭面後手足，先背腰後胸腹，先 上肢後下肢，逐步按順序刮痧... [ 檢視更多... ]

我們在黑板上寫字，指揮樂團演出，拉小提琴，在鍵盤上打字等等，沒有靈活而穩定的肩關節幫助，縱使手活動自如，也不能完成這些動作... [ 檢視更多... ]

增強上肢和下肢的力量在跑步過程中，上肢擺動的速度與下肢的邁步的速度有關，所以加強上肢與下肢的力量有利於提高擺動的速度，從而提高自身的爆發力，提升奔跑速度，而且我們要明確，我們要不是大量的增肌，而是要在增強肢體力量的同時塑造肌肉線條，眾所周知... [ 檢視更多... ]

來看一下，有著廣東跳水之母之稱的鄭觀志給出的專業回答，鄭觀志是咱們國家第1批跳水運動員，退役之後呢，一直是在廣東隊執教長達40多年了，也培養出了大量的世界冠軍和奧運冠軍，因此她被稱為廣東跳水隊的“教母”，鄭觀志表示，對於跳水運動員來說，上肢... [ 檢視更多... ]

一旦上肢影響後，常向上發展至頭、面舌、下顎部特發性震顫的症狀3... [ 檢視更多... ]

【最全上肢拉伸】提升氣質合理改善圓肩駝背［浮雲］... [ 檢視更多... ]