認知決定選擇

因為我從今年一月份開始學習成長改變,調整認知、提升自我,改善了養育環境,調整了和女兒的相處方式,秉承“邊慣邊治療邊疏導、微笑閉嘴放手、把孩子當朋友”等原則,我女兒狀態越來越好... [ 檢視更多... ]

想陪孩子卻老愛看手機,改變並不難,重點是管好"大象"與"騎象人"

小鎮示意圖激勵感性的“大象”前進“騎象人”有了明確的方向還不夠,因為“大象”可能走兩步就停下來,或者乾脆往反方向使勁,所以,我們還需要想方法激勵它,教授分享了兩個思路:幫“大象”找到感覺、用情感觸動“大象”|幫“大象”找到感覺這個“感覺”其... [ 檢視更多... ]
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