夏天到了,拿什麼來拯救你藏不住的腰部肉肉
漸漸地那些水溼、痰溼脂肪就會停滯在臟腑慢慢囤積在你腰腹部就變成討人厭的肉肉咯由此可見想要帶脈強壯還是要強脾腎啊至於如何食補強脾腎之前已經說過很多很多了缺課的童鞋自行關注後號內搜尋健脾二字除此之外在臨床上治療腰腹肥胖針灸選穴頻率最多的就是中脘...
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中脈課堂| 中脈,讓你的膝蓋更加健康,讓你的腰部更加年輕、更年輕
腳上大拇指和二拇指中間的位置,就是中脈下行的終點...
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加重脾虛的5個壞習慣要拉入“黑名單”,做得越多老得越快
加重脾虛的5大壞習慣,及時改掉,脾胃會感激你吃得太飽:脾胃不好的人,消化吸收能力會降低,如果吃得太飽,會增加脾臟的負擔,當脾運輸功能差時,脾虛也隨之出現,通常要慢慢滋補脾,儘量慢慢咀嚼慢嚥法,避免暴飲暴食...
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帶脈:是一條奇經,也是一個穴位;醫生從歸經循行論述兩大功效
所以按揉帶脈穴可對赤白帶下有一定的作用,如果配上關元、氣海、三陰交、陰陵泉、次髎、白環俞、間使等,具有養肝腎、調衝任、和脾胃的作用,是治療各種慢性婦科病的基礎方...
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養好脾胃百病不生,八大健脾方法,健脾補氣,讓你精力充沛
生活中我們有些人由於脾虛、運化功能減弱而出現面色萎黃、疲倦乏力、少氣懶言、食慾不振、食後腹脹、大便溏薄等脾氣虛弱等不適症狀,去醫院檢查也檢查不出什麼問題,這個時候,我們可以在生活中增強健脾意識了...
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一穴治一病,一百零三個穴,穴準病退,收藏一次,終身受益!
1、救命穴——人中2、萬能穴——合谷3、長壽穴——足三里4、消氣穴——太沖5、強胃穴——足三里6、腰痛穴——飛揚7、疏筋穴——陽陵泉、湧泉8、健脾穴、肚脹穴——公孫9、補腎穴——太溪10、止痛、冠心血管穴——膻中11、補血穴——血海12、止...
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