50歲的李叔叔從當兵的時候時候就養成了每天早晚刷牙，每次至少刷3～5分鐘的好習慣。

最近李叔叔很是鬱悶不解：“明明每天都刷牙，平時也注意保護牙齒，可牙齒還是出了問題？”原來近來他經常出現牙疼、牙齦出血，而且幾顆牙齒還鬆動了。

中醫認為“腎主骨，齒為骨之餘，髓之所養”，若腎氣不足，就會出現牙齒不牢固等症狀。

若是腎氣不足，牙齒就會出現以下症狀：

1、牙齦萎縮

2、牙松齒動

3、牙齦出血

4、牙縫增大

5、牙結石

6、牙齦腫痛

7、牙周發炎

■ 想要牙齒健康牢固做好這2件事

一、艾灸神闕

作用：溫陽益氣，補腎納氣；

取穴：位於腹中部，臍中央；

灸法：可以用艾灸盒，每次灸30分鐘，艾灸後注意補充水分，避免上火。

二、鹽水漱口

中醫認為“鹹入腎”，入腎堅筋骨。

對此，孫思邈在《備急千金要方》中記載“每天早晨以兩手指捻一撮鹽放口中，以溫開水含，可助口齒牢密。”

中醫治療“朔本求源”，自古眾多醫家，採用中藥刷牙，達到“滋養腎氣”，可以擺脫牙齒疾患。

俗話說“經方極可貴，時方有妙用，驗方治專病，秘方治頑症，偏方治大病。

今天給大家推薦一個名老中醫的“固齒良方”，簡直是中醫精華。

【別名】 牢牙散·卦婆子方（《清河氏傷寒總論》）

【處方】寒水石，白芷，細辛，石燕子，茯苓，石膏，龍骨，青鹽，薄荷，旱蓮草。

【製法】上藥生曬，研為粉末。

【功效】 治牙齒疏（牙齒鬆動）豁（牙縫變大）疼痛，牙齦出血。

【用法】 早晚用牙刷蘸藥末輕輕刷牙，並稍含片刻，清水漱口。

此方針對中老年人，腎氣不足而導致的牙齒鬆脫效果顯著。

本人照方配製，自行加工，以牙粉替代牙膏，三十多年如一日，堅持不懈，直到如今，的確嚐到了固齒益腎的好處。

百年傳承 立戶方（原牙健喜）牙粉多味本草遵古炮製 愛護牙齒刷出來

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