我們大致1/3的時間都是在睡眠中度過。（996的不要罵我）。可是絕大多數人會花精力挑衣物和包包。對各種各樣的被子卻不太關心。實際上 一床適宜被子能夠明顯提升睡眠，能夠說得上是明顯提升幸福指數的商品了。如今市場上的被子大致可分為：人造纖維被，棉花被、羊毛被、羽絨被和蠶絲被。

第一類——纖維被

先說人造纖維被。這樣的被子一般來說很便宜，但也是最不建議採用的。是因為纖維被不太透氣，在我們入睡後出汗，溼氣難以散去。除此之外纖維被在秋冬的那時候非常易於造成靜電，對損害面板。

第二類——棉花被

這是最常用的被子了。各類效能都不是很差，平淡無奇。可是棉花被也是有兩個弊端，天氣冷要的棉被很重，會影響到睡眠。除此之外棉花非常容易吸潮，蓋上很溼重。

第三類——羊毛被

羊毛被的關鍵特點是貼身，很保暖，適宜冬天蓋。可是羊毛被吸溼氣強，可是長時間採用易於缺水，面板乾燥脫皮。除此之外羊毛被易於出現掉毛的現象，最好用厚且密度高的被套，不然會扎人。

第四類——羽絨被

羽絨被的關鍵特點是輕柔，保暖，整體蓋上很舒服。可是羽絨被的透氣效能和貼身性比較差。是因為鑽絨和灰塵，易於引起過敏及呼吸道疾病，不適宜鼻炎等易於過敏者採用。

第五類——蠶絲被

蠶絲被的主要特點是絲滑，貼身，輕柔，環保天然。是因為蠶絲具備非常低的熱傳導率，因此恆溫舒服，多天暖和夏季涼爽，適宜一年四季採用。除此之外蠶絲被還能滋潤肌膚，防蟎抑菌。講了這麼多特點，那麼蠶絲被是否有弊端呢？

明顯有，第一個弊端便是貴（哈哈，小編心裡默唸，不是我窮，是蠶絲被太貴）。除此之外一個便是魚龍混雜，真假難分（很直接的說，網上一年賣出的蠶絲被，超過了全國蠶繭總產量的幾倍，這一個我們日後再論）。因此很多人購買到以次充好的蠶絲被，蓋上很難受，造成對蠶絲被也並沒有信心了。這一個只能說還是推薦 大家實體店購買吧，有關蠶絲鑑別的方法前已經說過了，各種各樣的辨別招數用起來。

現在節日裡流行送禮。對於長輩和孩童來說，應該更多往舒適方面考慮。長輩到一定年紀，許多東西也見過、嘗過、聽過，這個時候他們需要的更多是貼心的關懷。而蠶絲被以其舒適、貼身、健康、長久，成為了送禮最適宜的禮物。它不像一些食物，吃幾口就沒了，也不像裝飾品，只能擺在一處，沒有實際作用，它能實實在在陪伴收禮人十多年，給他們十多年的關心與愛護。

子女不在身邊，何不讓蠶絲被陪伴父母左右？送一床蠶絲被給長輩，讓他們睡得舒服、貼心，這才是對他們最大的關心。

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