齲齒也就是我們俗稱的蛀牙，很多人認為只有出現牙洞了才是蛀牙了。其實非也，齲齒的症狀隨著嚴重程度不同而變化。那麼我們該怎麼判斷齲齒嚴重程度？本人利用自己的從業經驗為大家整理了三個症狀幫助大家判斷齲齒的嚴重程度。
一、齲齒的病因
想要判斷齲齒有多嚴重我們要先了解它的病因，確定自己是否有長齲齒的條件存在。
細菌：我們口腔的細菌比較多，種類也複雜，而其中以
變異鏈球菌、乳酸桿菌和放線菌等
為
常見的致齲菌。變異鏈球菌和放線菌的產酸力都比較強，
會
造成牙質區域性脫礦，導致齲病病變。變形鏈球菌
還會
使牙齒光滑面發生齲病，放線菌
會
造成窩溝齲，而乳酸桿菌則會加速齲病的發展。
飲食：我們進食含糖量比較多的食物時，牙齒上容易有糖分滯留，而上面所說的細菌可以利用
糖代謝產生的有機酸可造成釉質脫礦，從而導致齲病的發生。
宿主：這個無外乎是唾液和牙齒兩個因素。唾液相當於一個外環境，它的質量直接影響到牙齒的抗菌系統。而我們的牙齒如果排列不夠整齊的話可能會擠壓到旁邊的牙齒，增加齲病發生的風險。
時間：眾所周知，從一開始有蛀牙的趨勢到蛀牙痛是一個比較緩慢的過程，而這個過程其實也是給你就醫的時間。
細菌，飲食，宿主，時間四個要素構成了我們齲齒髮病的病因。
二、齲齒的症狀
齲齒的症狀不僅僅有牙洞一個，從齲齒早期就有預兆了。
健康的牙齒表面應該是完整、光滑、有光澤的。齲病患者的牙齒在發病早期可能會出現白色斑塊或黃褐色斑點，此時患者一般無自覺症狀。中期以後患者會出現對冷、熱、甜、酸敏感的現象，同時牙齒外觀上會發現有齲洞。
隨著病程的發展齲洞也會越來越大，甚至還可引發牙髓炎、根尖周炎甚至頜骨炎症等一系列的併發症，最終可能導致牙齒喪失。
齲齒的
初期症狀：牙齒表面開始有無光澤的白色斑塊或因著色而呈現黃褐色，一般無明顯齲洞。
齲齒
中期症狀：齲病若沒有及時治療，則會慢慢形成齲洞，此時會對外界刺激（如冷、熱、甜、酸和食物嵌塞等）比較敏感，遭受刺激容易感到痠痛，刺激去除後症狀即消失。
齲齒
後期症狀：一般齲洞比較大，齲損已達到牙本質深層，用牙科醫生的探針或牙籤等物體觸碰有明顯疼痛感，對外界刺激可出現比中期更明顯的疼痛反應。
以上就是我整理的齲齒三個時期的症狀，大家可以對照檢查一下自己的齲齒，判斷其嚴重程度，儘早採取應對措施。
三、有了齲齒，該如何防止惡化
近年來齲齒問題已經成為護理界的熱門話題了，根據網上的資料，我國成年人齲齒患病率竟然高達
8
8。1%
，而且還在逐年增加。這讓我們所有護理人又心急又無奈。
宣傳了很久的預防蛀牙沒有人聽，那麼已經有齲齒的，應該想辦法補救了吧！很多人不知道，自己平時使用的刷牙方式可能就是導致蛀牙的原因之一。手動刷牙的方式效率低，清潔力度不夠。
那麼，已經有了齲齒，該如何防止繼續惡化呢？
1
．正確刷牙
這是去除牙菌斑的有效方法。選購一支刷頭小巧、刷毛細軟、毛端圓鈍並富有彈性的保健牙刷，再選購一支含有氟化鈉的單氟牙膏或兼含有單氟磷酸鈉的雙氟牙膏。牙膏中的氟化物能增強牙面結構、促進礦化，提高抗酸能力並能抑制牙菌斑。一次用量約豌豆大，刷牙時應避免嚥下。可以上網找一下影片學習如何正確刷牙。正確刷牙的要點是：刷毛與牙面約呈
45
度，順著牙縫豎刷。上牙往下，下牙往上，咬合面前後來回刷。而不是拉鋸式的橫刷，那樣會損傷牙齒和牙齦。每次刷牙
3
分鐘，早晚各刷一次，並持之以恆。
2
．有必要使用電動牙刷，電動牙刷作為這幾年非常火爆的牙齒清潔工具，它的清潔效率遠高於普通牙刷，能夠有效的清除牙菌和牙結石等致病因素，改善牙齒疾病和口腔環境，尤其是蛀牙人群，牙洞容易沉積細菌和殘渣，電動牙刷能很好的清潔，很多牙醫推薦使用。當然你可能會擔心傷牙，所以在牙齒疼痛緩解之後可以嘗試使用，同時可以使用扉樂
filix
等牌子，國內首家專業不傷牙的品牌，能降低
80%
的傷牙率，非常適合牙齒素質不高的人使用，很多牙醫因為這個優勢都非常推薦扉樂。另外如果預算不多，溫和型的電動牙刷可以選擇舒克、拜爾等品牌，品質還算可以。
3
．可以使用漱口水，對於牙疼的人來說，背後一定是因為牙齒疾病和發言造成的疼痛，所以可以在飯後使用漱口水進行漱口，能夠有效的消除食物殘渣的同時清除細菌，當然漱口水品牌很多，專業老牌子李施德林還不錯，只是會比較辣口，另外這幾年很火的參半漱口水也可以選擇。
4
．使用牙線，飯後如果出現塞牙的情況一定要及時清除，不然容易滋生細菌，而牙線能夠有效的剔除牙縫中的殘渣，不給口腔中的細菌留下任何滋生空間，其中小鹿媽媽的牙線還比較火，當然牙線也不要亂買，容易磨損牙齦。
5
．合理飲食
甜食是我們偏愛的食品，其中含有大量的糖和澱粉。例如糖果、巧克力、餅乾和糕點等。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養分，經代謝後產生的有機酸致齲性很強。因此，我們的爸爸媽媽總會勸說我們少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前飲食後要刷牙。此外，日常飲食不要偏食。膳食成份應包括五穀雜糧、豆類及豆製品、奶及奶製品、魚肉蛋禽和蔬菜瓜果。這樣有利於我們平時的生長髮育和身體健康。
6
．定期檢查
由於齲齒初期無症狀而不易被察覺，直到出現疼痛症狀時我們才急於到醫院就診，此時往往已錯過良好的治療時機。因此，醫生建議每半年定期複查一次，發現齲齒及時治療。切莫因事務繁忙而忽視了自己的牙齒健康，願您擁有一口整潔健康的牙齒。
7
．定期潔牙
據臨床統計，我國人群中
90%
以上的人患有不同程度的牙齦炎，但當人們發現的時候，往往已發展到牙周炎。這時醫生可以控制炎症繼續發展，但已破壞的牙周組織很難完全恢復。因此，潔牙也稱牙周前期治療。醫生建議，每年潔牙保健
1
～
2
次可有效預防牙齦炎及牙周炎。
怎麼判斷齲齒嚴重程度？判斷的依據已經幫大家列出來了。希望大家都能對牙齒問題重視起來，不要等到一發不可收拾才著急。