關於日本的“加班文化”，想必大家都有所耳聞。

對日本的每個職場人士來說，加班就像是“家常便飯”，以至於“過勞死”成為這種文化的一個顯著特徵。

這種加班文化甚至扭曲了日本人的工作觀：如果一個人不加班，就會被同事和上司看作是“沒什麼用的人”。

相信大家都聽過996：早九晚九，週六還上班。這種現象在網際網路公司很常見，逐漸演變成一種加班文化，回到眼前這個大環境下，我們都被“加班文化”籠罩著，在經歷一個“不加班，不成活”的怪異時代。以至於不在公司加班幾個小時，反而顯得格格不入。

加班像是一個“套子”，把我們每一個人都罩在了裡面。

你有沒有想過不要這麼忙碌？有沒有想過今天晚上就不加班了？有沒有原本打算下班準時走，但是看到周圍所有的同事都坐著不動，依舊對著電腦飛快打字，於是你覺得早走實在太不好意思，估計領導也會不高興，只能繼續留下來加班。

圖片來自網路

而領導一旦走了，剩下的人都會在一瞬間完成下班打卡、收拾等一系列動作。這讓人不禁懷疑這真的是在幹活嗎？這大概是跟著領導思路在上班吧！

這種低效率的加班真的有必要嗎？

相信每個辦公室都有那種令人“討厭”的同事——自願無償加班，助長了公司的加班風氣，重新整理了老闆對員工工作極限評估的上限。心甘情願地被薅羊毛，一直在用加班來感動自己。

另一方面，無償的加班似乎又是一種“約定俗成”的標配，員工如果不願意加班，就有可能會被上司和老闆批評“不肯吃苦/眼高手低”，甚至面臨被pass的風險，現成的標籤順手拈來，從而得以對下一批新入職員工進行“入職培訓”，使他們迅速適應加班的日常。

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與其為了打卡，做樣子給上司看。而在辦公室看似加班、實則摸魚，倒不如提高自己辦公能力。

高效工作才是解決無意義加班的關鍵。只要完成了自己的工作，效率高準時下班為什麼不可以呢？

雖然說很多事情不是打工人們能夠左右的，但至少可以調整自己的工作狀態，把握有效的工作時間，爭取少加班。

當員工高效完成了工作還要被老闆勒令加班時，我們不妨考慮這家公司是否真的適合自己。

加班可以，但要有相應的勞動報酬，天下沒有免費的勞動力。

工作是為了實現人生價值，為了保障基礎生活，如果每天加班，請給員工足夠的薪水。

當然也希望每個職場人，都能擁有“不加班”的效率，也能擁有對老闆說“加班請給薪”的勇氣