兩年的抑鬱症患者:我終於擺脫了它

兩年前患抑鬱症,一年前確診那時候是一天還過得去,一天就想要自殺,但是想到自己死了,爸爸媽媽會多痛心,就堅持了下去病發的時候,你幹什麼都很無聊,很累,吃個平時最愛吃的比如芒果,你感覺到它的確很甜,但是心裡不覺得它甜打遊戲,看電影,不小心就把遊戲和電影卸了。。。。。因為太無聊了,甚至很奇怪為什麼以前玩的出這麼無聊的東西心理很重,被壓住了,想要找樂子去緩解這種感覺,找爸媽,找朋友,躺在舒服的床上,吃美食,玩遊戲看電影抱歉,沒有用,感覺這個世界的一切都這麼無趣那麼累人。

兩年的抑鬱症患者:我終於擺脫了它

所以都會開始思考,人生是為了什麼?顯然抑鬱下你無法感覺到人生的樂趣,只能感覺到做為人要負的責任有家人朋友經常安慰說“世界還是很美好的,想開點”,“這有什麼,別想太多,不要恨這個世界”這些都是屁話!其實這無異與安慰一個很努力卻考不好的學生說“這張試卷很簡單啊”,“你為什麼寫不出來呢”

上述都是我自己病發時的感受,好在我發病頻率很低,最嚴重的時候正常心的時間也超過發病時間,所以我深知有些嚴重的抑鬱症患者會有多痛苦。實在很痛苦,自殺失去知覺後可以解脫又因為道德觀念束縛限制著你,不讓你解脫,這個政策的實施可以讓患者少一份道德束縛,多一份心安理得如果在一年前,我肯定支援這個政策所幸我的病算輕的後來透過吃副作用挺大的一系列藥,上課睡覺,查閱知乎糾正認知,冥想,我的抑鬱現在已經好的差不多了(不得不提,冥想真的非常好,不僅抑鬱症健康人也必須做做)更重要的是,在大概半年前,有一本書,真正點燃了我生命的方向和動力,也許大家以為又是啥雞湯,是啥歷經風雨重見彩虹的名人勵志人生故事都不是,我看了沃爾特-艾薩克寫的愛因斯坦傳,當然在此之前我也很喜歡物理作者不僅描敘了愛因斯坦的人生,寫了愛因斯坦的理論以及思考過程,按著時間軸井井有條的道來。更加重要的是,作者將愛因斯坦的精神,那種從四歲開始驚奇思考指南針為什麼被憑空吸引(最後親自證實這種看起來靈異的“超距作用”只是因為三維感受不到四維的彎曲)的對自然的熱愛與驚奇的解析很入我心在Einstein的認知觀與理論美之下,我體會到摯愛大自然之美,崇敬自然背後的韻律之美。

兩年的抑鬱症患者:我終於擺脫了它

直接的影響就是,對於很多看慣了的東西開始陷入幻想。。。。記得當時看這本書的時候,我都是一天看大概2個小時,然後腦子裡一直胡亂的思考,分開5天慢慢看完可是當時還有7天就是選考啊!我本來也是很拼想上本科的然後我腦子裡很亂啊!白天學習難以集中,晚上我本來就因壓力和尚未痊癒的精神,一般10。30晚自修結束,11點上床睡覺,12。30睡著的看了那本書之後,我的睡眠時間又被推遲。

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有一天壓根沒有睡著,然後向班主任請假,班主任勸我堅持一下,然後我白天就基本躲宿舍睡覺了。。。深刻記得當時班裡人看待我像看待神經病一樣。。。。。當時我就決定好了,現在腦子太亂而且精神狀態太差了,所以決定復讀,並和家長老師都說好了,所以我白天上課的時候經常在琢磨一些問題其中我就想透過類比把四維簡單圖形畫出來並透過規律觀察他的頂點數,線數,面數,s3數,然後方便我理解四維物體甚至妄想在頭腦中想象出真正的四維物體,這不是人能做到的,然後同學們包括平時最親的朋友都是一種看神經病的眼光看我,還一直勸我不要白費之前的努力好好準備考試,就我這樣復讀也只會更差,還把各種科學家的名字去掉最後一個字換上我的來諷我,還有班級裡緊張的無比干勁,我吃不消我後來乾脆基本逃課去自修室,睡覺,思考,寫下我的思考當時我覺得自己要逆天瞭然後馬上被教育,現在看來當時我的問題真有點懶。

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