轉眼，又到了該跑高速跑長途的時候了。
可以說，如今許多車型的操作變得越來越方便了，自動擋車型大幅度普及不說，還能空調全自動、導航不用手，所以，也導致許多人開車的時候會無意間犯困。想想看，一連跑了好幾個小時的高速，不犯困都難吧？但遇到這樣的情況，又要怎麼解決呢？
喝提神飲料
喝紅牛應該是最常見的提神方法了，在許多高速服務區裡，都不難見到捧著紅牛的司機。
當然，除了紅牛以外，類似尖叫、脈動一類的運動型飲料，也有部分效果；覺得還不滿意的，可以選擇喝咖啡和茶。自備茶葉和保溫杯的話，高速服務區裡就有熱水，但開車時要小心別燙到自己。
嚼東西
如果嘴一直在動的話，人體犯困的程度就會有所改善。所以找一些耐嚼的東西，在犯困的時候也是種上策。
一般來說，許多司機會選擇去嚼口香糖，畢竟口香糖會多少帶有一些如薄荷這樣的提神成分，犯困的時候效果很好，實在太困了，也可以兩顆一起嚼。
有的老司機則喜歡嚼茶葉，也有的地方喜歡嚼檳榔。。。但注意了，嚼檳榔會一定程度破壞口腔黏膜。至於吸菸？那就別想了，新修訂的《機動車駕駛證申領和使用規定》說明，如果駕駛員在開車時抽菸，將會處於50元的罰款。
吃水果
蘋果是一種含有豐富的糖類、維生素、微量元素以及水溶性食物纖維的水果，營養豐富，也足夠在旅途中填飽肚子；蘋果中充足的礦物質硼，同樣可以使睏倦的大腦快速恢復到清醒狀態。
這也是有些醫生會說，喝杯咖啡不如吃個蘋果。而其他水果，例如檸檬、菠蘿、柚子、葡萄等水果，則有不同程度緩解神經衰弱、疲勞過度的作用。
使用提神藥物
擦風油精、擦清涼油、用提神醒腦貼。。。有時候真困了，這些法子也得用出來，雖然比上述的方法有些極端了，但讀書的時候，備考前熬夜看書大家也都是這樣過來的嘛，真遇上趕路的時候，也沒辦法了。當然了，有時候提神類精油可以配合舒筋活血的外用藥配合使用，在提神的同時緩解疲勞。
調節空調溫度
長期處於一個溫度下，人體會由於舒適，產生一定的睏意。因此，碰到這種情況，可以考慮調節一下空調溫度，直接將空調溫度降低1-2度效果最佳；而在低速行駛的時候，也可以嘗試關閉空調開啟一點車窗，讓新鮮空氣來驅散睡意。
聊天、唱歌
音樂是驅散無聊的好方法，但如果聽著音樂還覺得犯困，可以嘗試唱歌。和嚼東西同理，多一項身體運動，人體出現犯困的情況就要少一些。
在車內有其他成員的情況下，則可以在保證駕駛安全、不會分神的情況下，嘗試聊天來提神。而作為車內乘員，也有輔助主駕駛的義務——一個優秀的副駕駛，不止要能觀察前方路況，還要學會觀察主駕駛的狀態。
服務區休息
別忘了，高速上有個很實際的東西叫服務區，裡面可以吃飯可以上廁所，時間不急的話，還能停好車在車裡眯一下（切記關閉空調、車窗開啟一條縫）。如果實在犯困，選擇到服務區抖抖腿、拉拉肩是最實在的做法。
這些招數都很好用，小編還是最喜歡這一招
長途開車犯困，聰明人教你一新方法，人人可用，一路清醒又安全——雲南本草提神精油，抹一抹瞬間提神醒腦、精神抖擻，而且成分天然無害，孕婦都能放心用！
雲南本草提神精油，直接抹在兩邊的太陽穴，瞬間就跟打了雞血一樣，整個人變得精神抖擻；
上班瞌睡、開車犯困用它，瞬間神清氣爽、活力滿滿，而且還能緩解暈車、鼻塞、蚊蟲叮咬等！
純草本精華配方，掃除疲勞瞌睡
疲勞瞌睡的主要原因是腦部的血氣和氧氣不足，從而導致腦細胞和神經活躍度降低，所以人會出現精神不振、犯困的現象。
雲南本草提神精油中添加了石斛、當歸、紅花等植物草本，有效緩解夏日疲勞瞌睡，補充人體氣血、增加腦部供氧，讓人變得精神有活力。
石斛：清熱養陰、活血化瘀等功效，調節腦單胺類神經介質水平；
紅花：調神靜氣，促進人體血液迴圈的血氧供給，保持腦部神經活性；
當歸：活血益氣，具有解乏提神的功效
透過本草精油疏經活血，增加腦部的血氧量、刺激神經介質，讓沉眠的腦部活躍起來；
睡意是由腦的睡眠中樞和覺醒中樞控制的，活躍的神經介質會抑制睡眠指令發出，疲勞和瞌睡自然就被掃除。
疲勞瞌睡的時候將它抹在太陽穴，整個人瞬間精神，變得活力滿滿，睏倦全沒了，整個人清涼舒爽、毫無倦態！
微奈米精油分子，一抹3秒見效
持續5小時不疲勞、瞌睡
雲南本草提神精油，透過低溫冷凝技術，萃取出高純度、高活性的植物精油，充分保留植物的藥用精華。
不僅確保植物精油的活性和藥性，雲南本草還採用了透皮給藥技術，大大增加了吸收效果；
所以當我們將提神精油塗抹在太陽穴時，能瞬間滲進真皮層，快速被神經細胞吸收，掃除疲勞和瞌睡；
有了這款雲南本草，犯困的時候抹一抹，瞬間像是打了雞血般精神，不僅睏意全無，還活力滿滿，讓你的工作效率更高；
開車犯困的時候抹一抹，立馬精神振奮、注意力也會更加集中，開車更穩妥安全；
根據雲南本草官方測試資料，精油的濃度對神經元影響在5個小時左右；
根據個人的吸收效果不同，提神時長也會稍有不同，一般4小時沒問題；
小編友情提請，晚上加班請儘早使用，千萬不要睡前塗抹，我怕你精神振奮到整夜睡不著！
清涼靜心，消除夏日煩躁
防蚊、防暈車、防鼻塞
雲南本草提神精油，不僅可以抹在太陽穴提升醒腦，還可以抹在身體的其他部位，可清涼去躁、防暈車、鼻塞，還有蚊蟲叮咬後的止癢消腫！
清涼降溫，戒煩去躁
提神精油中還含有冰晶因子，塗抹在肌膚上會瞬間有種清涼感，對面板表面起到很好的降溫作用；
就像是炎熱的夏季，給你從頭到尾的淋了一桶冰水，來個透心涼的降溫；
同時石斛還有著清熱的功效，精油被面板吸收之後，能舒緩夏日煩躁的情緒，起到靜心寧神的效果；
這對於在炎熱的夏季需要靜心學習、工作的群體非常有幫助；
通鼻塞、防暈車
也可以塗抹在人中，精油中的冰爽感瞬間衝入鼻腔，鼻塞立馬得到緩解；
平時暈車的朋友，用它也能起到很好的緩解效果，不容易噁心、嘔吐；
防蚊蟲叮咬，止癢消腫
雲南本草提神精油中還含有路路通、金銀花、野菊花，它不僅能預防蚊蟲的叮咬，還能起到止癢消腫的作用；
平時身上抹一抹能防蚊蟲，如果被蚊蟲叮咬了之後也可以用，可瞬間清涼止癢，快速消除蚊蟲腫包。
成分安全，不含酒精
孕婦都能放心用
雲南本草提神精油，採用的是植物草本配方，主要配方都是大家熟悉的中草藥成分；
透過超強的滲透力活躍腦細胞，讓你從犯困的狀態中清醒過來。
沒有化學物質的新增，不含酒精，就算是敏感肌、孕婦都能放心使用！
味道很清新，沒有刺鼻感，帶著淡淡的中草藥清香，很好聞！
純度更高、活性更強，每次只需要少量，就有很強的提神效果！
小巧的一支，也很方便攜帶，平時放在包包、車上，都不會佔地方，隨時隨地讓你保持清醒的頭腦，提高工作效率！
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