夫妻本應該是恩愛有加，相互扶持，但有些夫妻卻在走到中年後，相互厭惡，甚至連同處一室都覺得難受。為什麼原本幸福甜蜜的夫妻，卻在婚姻生活中逐漸失去了對彼此的愛，可能一切事出有因。

老公一碰我，我就厭惡

王女士和劉先生原本是幸福的一對，兩個人從高中就開始認識，經歷了很久的愛情長跑最終走到了一起，婚後的生活平淡且幸福，但在去年這一切都被打破了，一切的起因源自劉先生的出軌。

劉先生自以為天衣無縫，不可能被王女士察覺到，可惜紙終究包不住火，一些蛛絲馬跡還是被發現了，但王女士念及多年的感情和逐漸長大的孩子，選擇了原諒，並沒有把一切捅破。

不過劉先生並沒有醒悟，反倒變本加厲，經常用出差的藉口，出去幽會情人。王女士也開始對老公嫉妒厭煩，甚至和劉先生進行簡單的觸碰，都覺得厭惡，兩個人的婚姻逐漸從幸福走向了破碎。

為什麼中年夫妻容易出現危機，全是因為這三點

這是來自於一個粉絲私信求助，希望可以尋求一個解決方法，因為她還是捨不得多年的夫妻感情，也不想孩子早早地失去一個完整的家庭。那麼為什麼曾經幸福的夫妻，卻在這時候開始破碎，也許和以下的三點有關係。

1.生活缺少激情，充滿爭吵

生活對於大部分人來說都是平淡且重複的，但是人又不喜歡枯燥的生活，這就導致日復一日的生活，會讓人失去對家庭的希望，轉而尋求外界的刺激，已達到心理和身體的緩解。

走到中年的夫妻，離不開爭吵，因為彼此太熟悉，對方的優點你全然看不到，只能看到缺點，矛盾由此產生。

此時我們最應該做的就是重新為生活注入新鮮和激情，讓彼此重新能夠看到對方身上的閃光點。這需要兩個人的共同努力，去做一些兩個人一起的事情，例如：旅遊、健身、做飯等等。可能看到這裡很多人會說，都這把年紀了做這些有什麼用，但你想想可能恰恰是這些你不願意做的事情，別人做了，所以外界的誘惑才會有用，假如你都做到了，外界的誘惑還會管用嗎？

2.不再溝通，不再理解

大部分走到中年的夫妻，有多少還能夠坐下來好好聊聊天，一起去看場電影，互相去安慰對方，恐怕大部分都被生活的壓力、工作的壓力、來自孩子的壓力所壓迫，而失去了交流的興趣，美其名曰“我想靜靜”（靜靜是誰？）

當溝通變少，自然也就不會再去理解對方，出現問題時不能夠一起面對，感情自然就越變越淡。

想要重新恢復溝通其實並不難，關鍵還是在於你是否用心。從每天簡單的問候，到詢問對方今天的日常，再轉到雙方關心的話題，一步步地重新建立起溝通的橋樑，也許很多問題就會迎刃而解。

3.婚姻有裂痕，誘惑自尋來

誘惑不單單從異性而來，誘惑可以是很多方面的，例如朋友叫出去喝酒、打牌、打遊戲，或是遇到一個更有錢、更體貼、對你更加好的人，這些種種都是誘惑，而這是你婚後可能面對的，尤其在你們的婚姻出現了危機時，這些誘惑更是會接踵而至。

可能很多人面對誘惑，無法很好地保持住自己的心，會用各種藉口為自己開脫，但誘惑結束會，你是否發現，自己有了後悔的念頭。

誘惑對每一個都是充滿魔力的，但我們卻需要適時的拒絕它，因為當你接受時，你的婚姻就會遭受破壞。拒絕誘惑，其實需要的是夫妻雙方的共同努力，就如同一句俗話“蒼蠅不叮無縫的蛋”，如果你們能夠真心對待彼此，相互包容，相互理解，那麼家庭這個“雞蛋”就是圓滿的，不然就會充滿裂痕。

納蘭說：

婚姻是需要經營的，每一段婚姻都不可能毫無問題，為什麼有人多結婚幾十年依然很恩愛，這都是因為他們遇到問題選擇共同面對。中年危機不可怕，可怕的是你不願意再為對方付出、為對方努力，最終選擇放棄你真正能夠攜手一生的人。

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