熟悉C媽的人都知道,我一直是提倡母乳餵養的,CC、DD也都是這樣一路踐行的。
但提倡歸提倡,並不是要過分強求。
母乳餵養的好處當然知道,可是奶水少、要上班。。。種種原因,
使得她們不得不選擇混合餵養或者是親喂轉瓶喂。
的確,很多人都面臨著相同的境遇。C媽也明白,如果沒辦法堅持純母乳,混合餵養就是當前最好的方式。
然而,即便選擇了混合餵養,餵養之路也並非一帆風順。
母乳、奶粉怎麼喂,分別喂多少?不認奶瓶怎麼辦?奶瓶吃久了不認親喂怎麼辦…
困擾大家的問題可真是一點也不少。
所以,今天的C媽也是來為大家解決難題噠!一起來了解一下「混合餵養」中的那些事吧。
01
混合餵養應該怎麼喂
混合餵養,聽起來簡單,不就是母乳不夠吃了,就加配方奶嗎?
但實際上,先母乳還是先奶粉,怎麼喂、喂多少也都是有方法可循的。
一般,混合餵養推薦兩種方法:
補授法:
是指單次餵養時,先餵母乳,等兩側母乳都吃空以後,再根據寶寶的食慾適當新增奶粉。
怎麼做到「適當新增」呢?
我的建議是:
先少量新增
,同時觀察寶寶狀態,如果吃完奶瓶不鬆口或者沒一會兒就餓了,那就說明寶寶沒吃飽嘛~可以
逐漸增多
,期間做好餵養記錄,慢慢摸索出適宜的量。
這個方法,更適合
6月齡以內
的寶寶。
當然,如果媽媽沒有工作方面的限制,不需要長時間跟寶寶分開的話,
6月齡之後也更推薦使用“補授法”。
因為每天母乳時保持親喂,
寶寶的吮吸動作其實能夠刺激媽媽分泌更多的乳汁。
再加上媽媽平時注意自己的營養攝入,乳汁很可能會慢慢增多,甚至有可能逐漸恢復到純母乳餵養的狀態。
畢竟,
母乳對於寶寶早期免疫系統的建立有著不可替代的作用
。所以,如果有辦法、有條件恢復到母乳,還是建議大家儘量嘗試。
代授法:
是指一次餵母乳、一次喂配方奶、再次餵母乳...這樣交替迴圈式的餵養方法。
這種方法職場媽媽用的比較多,因為白天跟寶寶分離時間太久,需要提前把奶泵出,放到冰箱裡儲存,第二天再給寶寶吃。
此時如果因為工作限制、環境限制等,
吸奶不足的話,就可能需要新增配方奶了。
當然,如果不想完全斷掉母乳的話,條件允許的情況下,
媽媽們可以模擬寶寶吃奶的頻率進行吸奶、吸奶時儘量吸空;同時,下班回家後餵奶和夜奶,也可以繼續親喂。
這樣也能對乳頭保持一定的刺激作用,促進產生更多的母乳。
PS:C媽明白,沒有親身經歷過,說再多也無法完全體會背奶媽媽的不易。但是,還是想讓大家知道,總有人和你們站在一起。
02
寶寶不認奶瓶怎麼辦
甭管是“補授”還是“代授”,都離不開一個最關鍵的工具,
那就是奶瓶。
包括依然堅持母乳的媽媽,在迴歸職場後,白天也不得不依靠瓶喂。
可是,寶寶就是不肯接受奶瓶怎麼辦?
提早引入,先熟悉奶瓶
首先,如果你已經打算好產假結束後迴歸職場的話,那麼奶瓶餵養肯定是你的必選項,這時候就需要早做打算。
西爾斯建議,
寶寶滿月後就可以每週用2-3次奶瓶
(母乳吸出來瓶喂)
,保持這個頻率寶寶就不會忘記奶瓶的感覺。
如果已經錯過這個階段,現在開始也不晚,
可以平時讓寶寶先熟悉奶瓶。
比如,不太餓時給他提供奶瓶,哪怕是當做玩具先玩幾天,混個臉熟。這樣一來,寶寶就更容易接受。
同時,嘗試以下方法:
選擇適合的奶嘴
奶瓶和乳頭的吮吸起來的感受是不一樣的,習慣了親喂,乍一接觸奶瓶肯定會感到不適應。對奶嘴的性狀、口感有一定的要求也是難免的。
我們可以多給寶寶提供不同形狀、材質的奶嘴
,多嘗試幾個品牌,也許就能找到寶寶喜歡和容易適應的那一個了。
喂之前也要提前把奶嘴用溫水溫一下
,這樣口感可能會更接近媽媽的乳房。
此外,奶嘴吸孔的流速如果不合適,比如奶孔小 ,喝半天都喝不到;或者奶孔太大,一吸就容易嗆到,這都會成為寶寶不接受的原因。
所以也要根據寶寶的年齡適時更換孔型。
選對餵奶時機
可以嘗試在寶寶還沒有完全睡著的時候,把奶瓶塞到寶寶嘴裡餵奶。
因為此時注意力沒在奶瓶,當他意識到奶嘴在嘴裡前,已經不知不覺在吮吸了,等逐漸接受之後再正常喂。
如果實在不接受的話,
可以適當拉長進食間隔。
不得不說,飢餓狀態下更容易接受奶瓶。
調整餵奶姿勢
讓寶寶筆直的坐在膝蓋上,如果還不會坐可以放在嬰兒座上,讓寶寶保持上半身直立的姿勢。然後面對他用奶瓶餵奶,避免流速太快嗆到。
不要像母乳餵養時那樣讓寶寶躺在你的臂彎裡
,奶瓶餵養時這樣的姿勢讓寶寶感覺不適。
當寶寶習慣了用奶瓶吃奶後,你就可以用通常餵奶的姿勢抱著他了。
奶瓶喂的時候,隊友幫忙
小寶寶也是很精明滴,如果媽媽抱著,卻還不親喂,可能會迷惑:為什麼媽媽不像以前一樣餵我了?
這時,
讓家人喂孩子,是會讓他們更容易接受奶瓶的
。不過可以在餵奶時,把寶寶放在帶有媽媽味道的衣服上。
不妨考慮一下其他工具
如果寶寶已滿6個月,仍不接受奶瓶,可以試試直接上杯子。
6個月之後的寶寶,就能逐漸從奶瓶過渡到杯子,1週歲時要開始停止使用奶瓶,而到18個月大時一定要完全戒除奶瓶。
如果孩子就是討厭奶瓶,那正好可以試試引入其他方式,比如
學飲杯、吸管杯甚至敞口水杯
,總有一款娃中情。
不要強迫
最後也是最重要的一點,如果寶寶沒那麼容易接受,
千萬不要硬塞奶嘴
,這會讓他們產生更強烈的抵抗心理,以後就更不容易接受了。
要多點耐心給他們哦。
03
用慣了奶瓶不接受親餵了怎麼辦?
還有一些寶寶會出現這種情況,奶瓶接受的倒是很容易,但習慣了以後反而不接受親餵了怎麼辦?
我們知道,寶寶吮吸乳頭時,是需要把乳頭和乳暈的大部分都放入嘴巴,用舌頭把乳頭頂到硬顎來吸到乳汁。
其實,也是需要一定“力氣”的。要不怎麼大家都說
“用上吃奶的勁兒”
呢!
再加上媽媽乳房接受外界的刺激減少,乳汁分泌不足,
寶寶很可能半天也吸不上來,哪有奶瓶喝著省勁兒
,慢慢可能就出現不接受親喂的現象了。
那該怎麼辦呢?
其實,答案很明顯了,
讓媽媽的乳汁更好吸一點唄。
所以,媽媽在準備餵奶前,
可以多按摩刺激乳房
,用手指輕輕按壓、揉搓乳頭,刺激奶陣的產生
(注意手部衛生)
。
記得不要給自己太大壓力,越緊張,效果就越不好。
奶陣產生,奶水流出後要及時讓寶寶吮吸。
平時也要注意心情放鬆,和飲食均衡,同時保持對乳頭的一定的刺激。
前邊咱們也提到了,平時在家時親喂以及保持和寶寶飲食節奏同頻率的吸奶,有助於刺激母乳分泌。
我知道,幾乎所有媽媽都在
母乳餵養、混合餵養、奶粉餵養
這些選擇中糾結過。
但不管哪種選擇,都是媽媽根據自己的身體條件、工作環境等多種因素決定的,也都是值得尊重的。
相信只要我們悉心養護,每個寶寶都能健健康康噠。
CD爸媽:“中國父母學習計劃”推行者,C爸-中國醫科大學碩士,三甲醫院醫生;C媽-報社育兒主編,《家長好脾氣 才有好教育》作者。
養育CC&DD兩姐弟,公益普及嬰幼兒餵養、睡眠、疾病、心理知識,讓更多父母加入科學養育的大隊伍,一起少走彎路,一起做“中國好父母”!原創公眾號“CD爸媽”( ID:cdbama)