1、保持小便通暢
小便通暢,說明腎臟的排洩功能正常。如果發生尿道阻塞,小便不通暢,就會增加腎
盂和腎實質發炎的機會,加重腎臟負擔,甚至發生尿中毒。
2、防止感染
細菌和其他病原微生物可以直接由尿路逆行上升,進入腎臟,使腎臟感染髮病,為了
防止細菌逆行使尿路感染,要保持會陰部及尿道口的清潔衛生。
3、防止疾病損害腎臟
有些疾病,如變態反應性紫癜、系統性紅斑狼瘡、大量脫水、失血等,都可以損害腎
髒,當發生這類疾病時,除了及時治療外,還要加強保護措施。
4、防止藥物對腎臟的損害
藥物進入人體後,多數要進人血液後才能發揮作用,這些藥物經過體內代謝過程,都
可彙集於腎臟排出體外,使腎臟容易受到藥物的損害。因此,對腎臟有損害的藥物不多
宜亂用。
5、注意飲食
保護腎臟需要食用蛋白質和糖類,不宜吃含有脂肪過高的飲食。鹼性食物對腎臟有利,
可以防治尿路結石,適當吃些冬瓜、白茅根、小豆、綠豆、對利尿清熱,保護腎臟都好
有益處。
6、定期體檢
體檢中應包括腎功能檢查。一般每半年必須做一次尿常規、血壓等檢測。因為多數腎
髒病患者腎臟損害過程是在不知不覺中進行的,往往等到身體感覺不適時很可能已經
到了腎臟病的終末期,需要靠透析才能維持生命。以上養護腎臟的主要措施不僅適用
於各類腎臟病患者,同樣對無腎臟病者來講,也是十分重要的。