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去年家裡丫頭一年級，早上八點進學校，下午五點放學，掐指一算在學校九個小時是有了。然後一個班五十人，教室在二樓然後又面積有限，老師也是出於安全考慮，禁止下課隨意四處奔跑，更嚴禁去操場。孩子回家一說，老母親愛操心的毛病就又犯了，這一天的活動量不達標對身體對視力都不好啊。看看課表一週也就三節體育課，萬一碰上下雨就只能室內畫畫什麼的。所以每天放學都會安排丫頭跳繩300個，執行十五分鐘不至於影響身體健康。這事看似不大，每天堅持起來還是有一定難度。家裡沒有學校的氛圍，跳繩略顯枯燥，無心。再加上我下班比較晚，輔導完作業已經不早了，總記得還有跳繩沒完成，無形中給我自己也增加一定壓力。

九月開學雙減之後，課表更新。週一到週四每天一節體育課，週五一節戶外活動課，徹底解決了小孩在學校久坐得不到運動的問題。詢問了好多同事，小學基本都是這樣安排。只要不下雨，每天的活動量是能夠保證的。真的對於教育這一改革舉雙手贊成。

學習這一比拼，開始是比智力看誰先理解，比專注看誰更認真，比毅力看誰更堅持，到最後就是比身體。到中考高考關鍵階段，本身壓力大學習時間長人免疫力會比較弱，一不小心感冒發燒就要休息一個多星期，掉的課程也很難補起來。所以身體健康顯得尤為重要。退一萬步在任何情況下身體素質都是放在首位的，有好的身體生活才有美好未來。