傳統育兒VS科學育兒，永遠無法休戰。

母乳才是最好的，湯湯才是最有營養的，尿片片才是最舒服的……

噠噠噠，沒幾個奶奶不這麼說，包括孩子吃的輔食，常掛在嘴邊的這個對孩子好多吃點，就像下面這幾種吃的，你也一定給孩子做過。

圖片來源網路

NO1：補鈣骨頭湯

這是我熬了3個小時的骨頭湯，孩子你多吃一點，有營養。

這是坑娃—骨頭湯的營養主要還是在肉中，而且久煮的骨頭湯含飽和脂肪等，並不利於孩子健康，

再者骨頭雖然含鈣，但卻不溶於水

。

所以，尤其是大骨湯，別隻給孩子喝湯，最好的方式是肉湯通吃，多吃點肉為佳。

圖片來源網路

注：

不要給孩子吃湯泡飯，沒有鍛鍊到孩子的咀嚼能力，還不利於消化，湯是湯，飯是飯。

NO2：菜水熬粥

蔬菜是好東東我們都知道，但你知道嗎維生素、纖維素等營養物質大多存在於菜“葉”中，

也就是說，菜水基本沒啥營養

。

孩子吃的蔬菜，焯一下水，殺滅或減少殘留農藥，然後煮熟或烹飪好即可食用。

圖片來源網路

NO3：果汁好喝

之前的發文已經有說明“果汁”對孩子的危害了，這裡再次強調一下，果汁裡更多的是糖，習慣了喝果汁，容易引起孩子蛀牙，挑食，還有肥胖的風險。

平時直接給孩子喝白開水就好了，水果清洗乾淨後直接給孩子吃就行了（偷懶不榨汁）。

圖片來源網路

這三個坑，你踩了幾個呢？

分享給身邊的寶媽，讓她們不再繼續踩坑。