作為成年人，如果每次喝奶後肚子會咕咕叫，甚至出現腹痛、腹瀉、等胃腸道狀況，我們知道是因為乳糖不耐受所致。其實不僅成年人，新生兒因腸道功能尚未發育完全，也很容易出現乳糖不耐受的情況。那麼寶寶出現乳糖不耐受該怎麼辦？要停母乳嗎？別急，一篇文章說明白，包你看完不再愁。

乳糖不耐受的表現：

據統計，我國新生兒不耐受的發生機率為48%-58%，然而很多父母並不知曉。

特別是0-6個月的新生兒，最容易出現乳糖不耐受的情況。這是因為新生兒腸道發育不成熟，還不能分泌足夠的乳糖酶分解和吸收母乳以及奶粉中的乳糖。當喝下奶水後，在半小時至數小時內，容易出現腸胃失調、反覆腹瀉、便秘、厭食、消瘦乏力、腸道菌群紊亂、發育遲緩、屁多屁臭、大便酸臭有泡沫等情況。

最直接簡單判斷寶寶出現乳糖不耐受的方法：寶寶喝奶後有腹瀉，不喝奶就不拉肚子。

乳糖不耐受的應對措施：

1、不要停母乳

有些媽媽想，既然寶寶出現乳糖不耐受的情況，那就停了母乳，其實這是最不好的方式。寶寶乳糖酶缺乏，才會出現乳糖不耐受，原則上，只要補充足夠的乳糖酶，就可以解決這個問題。所以乳糖不耐受，反而不應該停掉母乳。

而且新生兒在發育的過程中，所需要的營養物質主要來與母乳，才能促進大腦和身體的發育。迴避母乳，迴避乳糖，反而得不償失。

2、減少食用奶製品

可減少或避免食用奶製品，如果寶媽奶水不足，無法提供足夠的奶水，可以換成無乳糖或低乳糖的奶粉，並配合豆奶、豆類食品、肉類等不含乳糖的食物為輔食。

　3、補充益生菌

乳酸菌可產生乳糖酶，可以幫助緩解寶寶的乳糖不耐受情況。

所以當寶寶出現乳糖不耐受的情況時，不能停了母乳，要相信，母乳是世界上最適合新生兒的營養品，這也是為什麼禧月薈月子中心一直倡導母乳餵養寶寶的原因。要堅持母乳或選用不含乳糖配方的奶粉，並在寶寶喝奶時，新增適量的益生菌，以彌補寶寶體內缺乏的乳糖酶。