小兒夜驚症都有什麼表現？

“最近寶寶怎麼了？總是剛睡下沒多久就哭鬧，哄好久才會再睡著。”

“睡得好好的突然醒了，難道是餓了需要餵奶？還是做噩夢了？”

孩子睡到半夜，會忽然驚醒、哭鬧不安、難以安慰，把媽媽們搞得一頭霧水，不知如何是好！

夜驚症是一種常見於兒童的睡眠障礙，主要為反覆出現於夜間睡眠中的極度恐懼和驚恐的動作，伴有強烈的語言、運動形式和自主神經系統的高度興奮，發作於非快動眼睡眠的第3～4期。多見於兒童，隨年齡的增長髮作逐漸停止，偶可延續至成年。

小兒夜驚症該如何有效處理呢？

其實，如果孩子只是偶發性的夜驚，不必做特殊處理，只需要注意：一、安排兒童的生活要有規律，避免白天過度勞累、過於興奮。二、睡前不講緊張興奮的故事、不看驚險恐懼的影片，不用威脅的方式哄兒童入睡。三、睡前讓兒童充分放鬆，在輕鬆愉快的心情下安然入睡。

不過，如果孩子夜驚發生得過於頻繁，就需要引起足夠的重視，在保障孩子健康生活習慣的同時，搭配藥物養護，呵護孩子健康成長。

如果孩子經常沒有充足的睡眠，會造成很大的危害，但孩子在成長過程，語言表達能力還不夠完善，可能無法表明自己的需求，因此家長必須要注意和重視孩子的成長情況，保證孩子睡眠的質與量，才能保證孩子的身心健康。