等你輕聲喚我

作者｜洛夫

眾荷喧譁

而你是挨我最近

最靜，最最溫婉的一朵

要看，就看荷去吧

我就喜歡看你撐著一把碧油傘

從水中升起

我向池心

輕輕扔過去一粒石子

你的臉

便譁然紅了起來

驚起的

一隻水鳥

如火焰般掠過對岸的柳枝

再靠近一些

只要再靠我近一點

便可聽到

水珠在你掌心滴溜溜地轉

你是喧譁的荷池中

一朵最最安靜的

夕陽

蟬鳴依舊

依舊如你獨立眾荷中時的寂寂

我走了，走了一半又停住

等你

等你輕聲喚我

（朗讀：新湖南小編 凱琦）

開心故事繪——《月亮下看貓頭鷹》《親人》

活動名稱：

開心故事繪（第275期）——《月亮下看貓頭鷹》《親人》

活動時間：

7月31日（週六）下午15：00

活動嘉賓：

方平平（省圖故事爸媽團隊成員，文化志願者）

張娟（省圖故事爸媽團隊成員，文化志願者）

活動簡介：

該活動旨在透過分享中外經典圖書，用講讀繪本故事、創意手工、親子游戲等活動方式，讓更多的家庭享受親子時光，體驗閱讀帶來的樂趣並愛上閱讀。

活動人數：

3-8歲，30組家庭，坐滿即止

聯絡方式：

詳情請加省圖少兒活動QQ6群：729846121（1\2\3\4\5群無須重複加入）

活動地點：

湖南圖書館培訓樓一樓少兒活動室

（來源：湖南圖書館微信公號）

奧運會歷史上的年齡之最

東京奧運最牛“上海大姨”爆紅全網，大姨叫倪夏蓮，今年58歲，代表盧森堡出戰女子乒乓球比賽。而其對手乃韓國天才種子選手申裕斌，剛滿17歲，兩人年齡相差41歲。

但要說奧運會歷史上的年齡之最，年紀最大的奧運選手是72歲奧斯卡·斯旺。1920年，72歲的瑞典選手奧斯卡·斯旺，在第七屆比利時安特衛普夏季奧運會跑鹿（射擊比賽中的一個專案）雙發團體比賽中奪得一枚銀牌，並參加了跑鹿單發個人和團體的比賽，也成為奧運歷史上參賽年齡最大的運動員。

在現代奧運會的歷史上，有記錄的最年輕的參賽運動員是1896年雅典奧運會的希臘體操運動員迪米特·瑞斯勞德拉斯，他當時只有10歲。

（來源：新華網、央視網）

夏季失眠，喝四款湯

1。

酸棗仁湯：

酸棗仁15克搗碎，水煎，每晚睡前1小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統，有較恆定的鎮靜作用。對於血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。

2.桂圓蓮子湯

：取桂圓、蓮子各100克煮成湯，具有養心、寧神、健脾、補腎的功效，最適合中老年人、長期失眠者服用。

3.三味安眠湯

：酸棗仁15克，麥冬、遠志各5克，以水500毫升煎成50毫升，於睡前服用。以上3種藥材均能寧心、安神、鎮靜，合用起到催眠作用。

4.安神湯：

將生百合25克蒸熟，加入一個雞蛋黃，以200毫升水攪勻，並加入少許冰糖煮沸，再以50毫升的涼開水攪勻，於睡前1小時飲用。

（來源：大眾衛生報）

［責編：徐凱琦］

［來源：新湖南客戶端］