朗誦是一門學問。想要完成優質的朗誦作品，先天的音質條件僅佔一小部分優勢，後天對聲音的加強訓練才是關鍵。因此，正確掌握朗誦的訓練方法，夯實基礎，循序漸進，才能有所突破。

小編為大家介紹關於朗誦發聲練習的幾個方面，給老師和家長朋友們作為參考。

01 氣息訓練

氣息是發聲的基礎，氣息越是平穩、充足，聲音的可塑性越高。做好氣息的訓練，一方面，可以加強身體素質，增大肺活量，強化對氣息的控制力。

另一方面那就是協調呼吸和說話時的節奏，這方面關鍵的一點是要調動意識，儘可能的去感知說話時的一呼一吸，提升大腦對於呼吸的敏感性與控制性，把握好講話時的。

02 聲帶訓練

聲帶的振動頻率決定了發音的音響、音高、音色。

青少年平時要注意保護聲帶，不抽菸，不喝酒，少吃或不吃有強烈刺激性的食物，不喝過燙或過冷的湯水。注意恰當的訓練與運用聲帶，過度使用聲帶後要安排合理的“休聲期”，以緩解聲帶不適。

03 共鳴訓練

共鳴腔主要是指聲帶上方的喉、咽、口、鼻四腔，此外，胸腔和頭腔也有共鳴作用。聲音好聽與否，與共鳴腔的正確運用密不可分，關鍵在於處理好“暢”與“阻”的對立和統一關係。

“暢”，就是整個發音得聲道必須暢通無阻，胸部舒展自如，喉部放鬆滑潤，脊背自然伸直，以便聲音不憋不擠，形成一個聲柱流暢地奔湧出來。

而“阻”，並不是簡單的把聲音阻擋住，而是不讓聲音直截了當地透過聲道奔湧出來，讓它透過共鳴腔加工、錘鍊、變得洪亮、圓潤、雄渾、優美動聽。

對於青少年來說，我們並不建議進行共鳴訓練，而應該更重視對基礎的錘鍊，以及朗誦時對情感和技巧的把握。

04 吐字訓練

吐字清晰是朗誦的另一基本要求。有頭有尾，不含混，而且還要連線的好，渾然一體，不能有分解、斷接的痕跡。

這就要求正確掌握漢字音節的結構特點，處理好音節“聲韻調”三者的關係與聯絡，儘可能地讓每一個發出的音節飽滿渾厚、好聽動人。

05 讀句訓練

讀句訓練要求做到把音讀準，不增減字、詞，不重不斷，停頓自然，更關鍵的是對句子節奏及所蘊含情感的把握，既要做到整體的流暢連貫，又不能失去感染力，連貫流暢。目的是訓練朗誦時語句乾淨利索，出口成章，不拖泥帶水，把習慣性的口頭語逐漸減少，直至完全消除。

學習朗誦，除了掌握必要的方法手段之外，學習時期也是關鍵。青少年時期正是處於學習的黃金階段，他們對於事物的認識和方法的感觸經常更純粹深刻，學習更具效率，更能突破創新。

因此，關於青少年口語教育與朗誦訓練理應更早付諸實踐，讓孩子擁有更出眾的語言能力、更獨特的氣質、更深入人心的表達能力！