文/當什麼媽
分享過這張“產後保護腰椎的正確姿勢”的圖片。
（很多人會把產後的很多毛病歸結於“月子病” ，覺得是月子沒做好……但其實更多的是你日積月累的小習慣，導致了身體的一些毛病，比如不正確的哺乳姿勢就可能導致腰痠和背痛。）
當時就有人留言，“坐太直餵奶，寶寶會吃得很吃力。”於是為了寶寶不吃力，
媽媽長期俯下身來餵養寶寶，雖然傷了腰椎，但覺得自己特別偉大
。
其實大可不必，寶寶在這種壓迫性姿勢下，未必吃得多不吃力。仔細看圖能發現，圖二的正確姿勢中，寶媽不僅坐直了身體，但手臂下面放了一個枕頭，腳也墊高了。哺乳枕，就是這種枕頭的商業化和升級版。
所以人和物品也需要眼緣吧。
如果不是在月子中心用上了，我大機率是不會買、或者買了也是閒置，而不會覺得這是
哺乳期必備的母嬰用品
。
因為自己買的話，大機率會買到效果一般的（即使價格不菲），於是食之無味，棄之可惜：買了，也沒多好用；即使沒用，也沒啥大的差別，雞肋有木有！
而事實上，到結束哺乳期再回頭看：
一個好的哺乳枕，不僅可以從孕期用到哺乳期，還可以給寶寶用
。
於是說說，
哺乳枕，到底怎麼用才是好用的
；或者說，
怎樣的哺乳枕，才是好用的
。
加上月子中心的，我前後共用了三款，這邊簡單提一下，下面會說到各自的優缺點。
月子中心款（下圖1）：月子中心提供
第2款（下圖2）：不知道月子中心那個能帶回家，又買了一個，雞肋中的雞肋產品。
第3款（下圖3）：回湖北婆家的時候又買了一個，總體還行，所以又寄回福建，一直用到現在（小朋友3歲多了）。
（用的時候沒拍，寫的時候才發現沒有圖片素材……）
為了養成“同房不同床”的習慣，所以我都是坐起來喂得多，喂完再把小臭放小床上玩兒或睡，所以這段時期的哺乳枕居功甚偉：
一、防止或緩解腰痠
哺乳枕一般是o型設計、貼合媽媽腰腹，可以給腰部一個很好的支撐、
緩衝寶寶身體重量，放鬆腰部力量
，從而緩解腰部痠痛。
從這點來說，月子中心款是最合格的，特別厚實，相應地就能
提供更有力的支撐
；這也是第2款最雞肋的原因，軟綿綿的，用了跟沒用差不多；第3款就在兩者中間，雖然沒有月子中心款那麼厚實，但也夠用。
看上面的3張圖也能發現，月子中心款，寶寶整隻趴在上面，還是穩穩地支撐著；第2款，寶寶想趴著，結果整隻往前蹋了；第3款雖然也陷了一些，但還是能支撐住。
二、緩解胳膊和手臂痠痛
即使是正確的哺乳姿勢，長時間餵奶下來，手也會很酸，畢竟一直撐著寶寶嘛。所以如上，哺乳枕也
為胳膊和手臂提供了緩衝的力量。
有哺乳枕支撐著，我在哺乳的時候就很輕鬆地解放了一隻手。小臭在小的時候、特別是剛開始學習吃奶的階段，經常一吃就是40分鐘，這麼無聊的時間，我就用來學習英語口語，水平從Level3提升到將近Level6，迄今還是我非常自豪的一段時間……
對於剖腹產媽媽來說，哺乳枕也可以
防止寶寶碰到媽媽的傷口
。
當時我和兩個研究生舍友的生產時間前後各差一個月，就問了月子中心要連結、想買了送她們，結果答覆是這個是月子中心訂做的，不對外售賣，後面出月子的時候才買了第2款。
其實第2款和第3款很像，如果不是到手用上了，單看描述和圖片看不出差別。在《
嬰幼兒洗澡除了用臉盆，你還可以試試我推薦的這兩款摺疊洗澡盆
》那一篇裡有提到，
國產的細節創造力（或者說盜版力）很強
，在哺乳枕上也有體現。
第3款雖然沒有月子中心款那麼厚實，但因為有下面兩個加分項，所以我覺得價效比也很不錯。
三、小枕頭
理論上，用這種帶小枕頭的哺乳枕，媽媽是可以
完全解放雙手
的。但是一是上面說的，小臭前期學吃奶學了很久，後面還偶爾有隻會吸一邊、另一邊怎麼都吸不到的情況，要幫助他調整；二是完全放手也不放心，所以一直都有一隻手託著他。到再大一些，他能很輕鬆地就吃到了，我就偶爾會放開雙手，用腳頂著、讓他可以自己躺在哺乳枕上吃。畢竟，打遊戲還是要雙手來的嘛~！
四、釦子
簡單來說，就是第2款和第3款背後有個釦子，扣上之後，哺乳枕就可以掛在你身上了……月子中心款沒有這個功能，所以只能坐著喂，站起來就掉了。
其實剛看到這個功能的時候，我也覺得很雞肋：掛在身上又怎樣啊，我又不能把寶寶放上面不抱他……後面：真香。
沒辦法，只能怪小寶寶太會作妖了，比如——
有時候半夜哭醒，怎麼哄都不行，只能抱著走一下時，用哺乳枕又可以緩衝一下了……所以連隊友偶爾都會扣著這個哺乳枕哄寶寶……
有段時間作妖的小臭要邊走邊吃奶，雖然內心想一巴掌巴過去，但實際還是乖乖照做……用哺乳枕邊走邊喂也基本無壓力。
我記得有段時間小朋友夜醒得頻繁，我一晚上扣著這個沒有放，小朋友哭醒了，就抱上來放哺乳枕上面，我坐著睡……
諸如此類，都是現在回想起這來不可思議並且遙遠的，但當時確實是這樣發生了……
用了釦子這個功能後也是覺得，如果像月子中心款那麼厚實的話，也是扣不住的，因為太重了……反而就第3款這樣剛剛好。所以當時我從福建去湖北的時候，完全沒有想過要帶上月子中心款，體積和重量都是負擔；但是從湖北迴福建前，特地把第3款帶著，直接用當時購買的袋子收納就好，很方便。
（小朋友小時候的“床照”中，基本都有第三個哺乳枕的身影……）
這幾點都是對媽媽來說，哺乳枕的用處，其實對於被哺乳的寶寶也是：
更舒適
媽媽使用哺乳枕給寶寶餵奶，寶寶相當於躺在哺乳枕上，
擁有獨立的空間，更舒適
；同時，寶寶的臀部貼坐在有彈性的枕面上，
這種陷入感也會讓寶寶更有安全感
；哺乳枕外面那層布的面料一般是吸汗、透氣的，所以寶寶躺在上面也會比被雙手頂著更舒服，特別是在炎熱的夏天。
防吐奶
寶寶平躺吃奶容易出現嗆奶，發生溢奶等情況的話如果沒有及時發現還是比較危險的。使用哺乳枕可以
使寶寶保持45度角姿勢（反正就是有一個斜角）吃奶
，避免嗆奶，也可以及時發現溢奶等情況。
這是針對哺乳的寶寶。此外，對寶寶來說，哺乳枕還可以承擔其他功能，比如
學趴、學
坐；對孕婦來說，哺乳枕也可以承擔“
護腰、託腹、舒臂
”的“孕婦枕頭”“護腰側睡枕”這類產品的功能。因為前後用了三個和三年的時間，所以
對於挑選也有一些心得
，當然，文中其實也提到一些了。篇幅關係，有機會再把這兩點一起寫一寫~
第3款哺乳枕，感興趣的可以直接點選下方連結購買～
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你用過哺乳枕呢？對你來說，好用還是雞肋？歡迎分享！
感謝閱讀！我是多平臺優質育兒領域創作者@當什麼媽 ，同時也是公務員媽媽、文學碩士、健康管理師。關注孩子和自我的成長，更新不定，選題隨心，盼你同行。