孕期讓你尷尬的不只是尿頻，更多的是漏尿，一咳嗽就漏，怎麼破？

女性在有孕時期，很多的反應，像孕吐、小腿水腫、尿頻之類的，光是這些就讓很多的孕媽很是頭痛，但還有一件事情，不是那麼的難受，卻是十分的尷尬，尤其是在外面時，那就是漏尿。有很多的孕媽在有孕時，通常簡單的大笑或是咳嗽，就會有漏尿的現象，這是怎麼回事呢？

孕期讓你尷尬的不只是尿頻，更多的是漏尿，一咳嗽就漏，怎麼破？如果孕媽是屬於壓力性質的漏尿，需不需要做手術，還是要看漏尿的程度或是自身的意願。如果孕媽有這樣的現象出現，可以先到醫院找到相關的大夫，讓其進行檢視，在大夫的指引下，先做一些骨盆底部肌肉的有關鍛鍊。還可以用一些儀器，引導肌肉正常的進行運動，像這樣的辦法還是最有作用的。相比於第一種的話，第二種還是很有作用的。

有孕時容易漏尿怎麼辦呢？這是什麼原因？事實上，女性在有孕時器，身體中腎臟的血液運動會比之前快很多，這就會使體內的尿液變多。再就是，隨著孕媽重量的不斷增加，身體中的血液也會越來越多，有的在有孕後期時，身體中的血液比平時多，這樣就使得腎臟的壓力變大，尿液也就隨之變多。 最後一個原因就是，孕媽肚子隨著時間在不斷的變大，使得子宮也在變大，隨之對於膀胱的壓力也就相應的增大，這就會使孕媽不能好好的儲存尿液，使其出現多次上廁所的現象，有時來不及上廁所就會有漏尿的現象。

想要減輕這樣的現象，在平時少接觸一些利尿的飲品，像茶水、咖啡之類的。並且有尿就及時的去廁所排出，不然很容易出現漏尿的。