不少家長都有過帶孩子檢查視力的情況，多數孩子的視力在5。0到5。2之間，然而有些孩子的視力雖然暫處在5。0的階段，可是透過檢測，只要不出半年孩子就會近視，這是為什麼呢？

其實這就是孩子的遠視儲備消耗殆盡了，什麼是遠視儲備呢？

對於0-6歲的兒童，由於生長髮育的原因，眼軸較短，眼睛看到的景物會聚焦在視網膜後面，類似於遠視的情況。但這種“遠視”是生理性的，會隨著眼球的成熟而逐漸減弱或消失。一般在4-5歲時，孩子的眼睛會伴有200-250度的生理遠視，作為減肥的“儲備糧”，保護孩子不近視。

是不是孩子遠視度數越高越好？

如果一個孩子的遠視遠大於平均水平，比如一個6歲的孩子遠視500度，那肯定是不正常的。這時候就要儘早去眼科醫院檢查。否則，由於遠視程度過高，兒童在遠近看時總是處於不清楚的狀態，可能會影響其視覺發育，導致弱視。

如果

遠視過高，應儘早配鏡，遠視儲備低，應儘早干預，避免過早近視。

所以建議家長給孩子建立一個願景檔案。一般孩子從3歲開始可以更好地配合視力檢查。從此以後，每年都要對孩子的視力狀況進行檢查和記錄，以便及時瞭解孩子的視力狀況是否正常。

保護孩子遠視儲備，這樣做！

要如何保護孩子的遠視儲備，讓孩子有個好視力？有一招簡單又實用——到戶外沐浴陽光。

戶外活動，如打網球、放風箏、騎腳踏車、爬山等。可以獲得更多的陽光照射，促進多巴胺的分泌，從而可以阻斷眼軸的生長，降低眼軸快速發育的風險。

此外，紫外線可以增加體內維生素D的合成，硬化鞏膜，也有助於減緩眼軸的生長。除了養成良好的眼部習慣，合理均衡的飲食，保證充足的戶外活動外，還必須定期進行視力監測和全面的驗光驗光！家長要關注孩子的視力問題，及早發現和預防！