孕育生命本身就是一件非常神奇的事情，不僅僅是夫妻倆愛情的結晶，更是生命的延續，為了寶寶的健康，孕媽當然是一改孕前的各種壞習慣，不管是在飲食上還是在生活上，真的都是小心翼翼的。相信很多孕媽都知道孕期三個月，孕早期是有很多地方要注意的，剛剛懷孕胎寶寶是非常脆弱的，外界的影響對寶寶的影響也是非常大，所以這時候需要孕媽更加謹慎了，尤其是這三件事，孕媽真的要上心，不然傷身又傷胎，到時候吃虧的可就是寶寶了！

一、遠離高溫

胚胎早期發育的生理過程，像是蛋白質活性，對於溫度的話會非常敏感。胚胎髮育的全過程，最重要的步驟就是在合適的時候生成適當的蛋白質。要是準媽媽的體溫從37℃上升到39。4℃，那麼就會造成對溫度敏感的蛋白質不能正常運轉，會造成流產。

懷孕早期有過高熱的婦女，孩子即便不出現明顯外觀畸形，但腦組織發育有可能受到不良影響，表現為智力低下，學習和反應能力較差。這種智力低下是由於高熱造成胎兒腦神經細胞死亡，使腦神經細胞數減少所致，這種智力低下是不能恢復的。當然，高熱造成胎兒畸形還與孕婦對高熱的敏感性和其他因素有關。

孕早期要特別注意預防病毒性感染，如風疹、流感等，因為病毒有致畸作用，所以，孕媽媽要避免能引起發熱的各種原因。孕媽媽如果長時間高熱，為了慎重起見，建議徵求醫生意見，看看是否有必要人工流產。

二、遠離濫用藥品

胎兒的藥物反應與孕婦所用藥物的作用、劑量、給藥時間、胎盤通透性有關，而且在很大程度上取決於藥物作用的器官或組織，以及胎兒發育的成熟度。據報道，2%的嬰兒重要器官畸形和2%的次要器官畸形與懷孕3-8周用藥有關。

即使是某些孕婦需要的維生素類藥物，也不可自作主張地濫用。例如，在孕第12天起服用大劑量維生素A，可引起胎兒唇襲、顎裂等畸形；大劑量維生素B6可造成新生兒維生素B6依賴症，即抽搐時必須給於B6才能制止。

孕期用藥對胚胎、胎兒可能產生的損害包括：流產、大小結構上的異常、生長髮育遲緩、視聽缺陷及行為異常等。胎兒的藥物反應與孕婦所用藥物的作用、劑量、給藥時間、胎盤通透性有關，而且在很大程度上取決於藥物作用的器官或組織，以及胎兒發育的成熟度。據報道，2%的嬰兒重要器官畸形和2%的次要器官畸形與懷孕3-8周用藥有關。

三、遠離菸酒

酒精是生活中常見的致畸劑之一，孕期飲酒可引起胎盤血管痙攣，影響寶寶發育，產生低體重或畸形寶寶。酒精對胎寶寶的影響表現在損傷腦細胞，造成腦結構形態異常和功能障礙，引發不同程度的智力低下、性格異常。在胎寶寶器官發育的孕早期，準媽媽切記要遠離酒精。

香菸中所含的尼古丁、一氧化碳等有害物質會對胎寶寶的生長髮育造成危害，首先會增高自然流產率。吸菸破壞胎盤功能，引發自然流產的機率較高；胎寶寶的死亡率的高低也與準媽媽是否吸菸關係密切，尼古丁作用於末梢血管，使血管收縮，會造成胎寶寶缺氧。

準媽媽吸菸，所生的寶寶日後出現行為異常的可能性 會增加，為了寶寶的聰明健康，準媽媽應遠離菸酒。

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