吃膩了麵條,不如試試麵粉的“新吃法”,挑食的孩子也能連吃兩碗

吃膩了麵條,不如試試麵粉的“新吃法”,挑食的孩子也能連吃兩碗

自從寶寶之後,就特別注重孩子的飲食健康。小時候還行,每次孩子的飯都會分開來做,給他做一些健康營養的輔食。但是現在大了,和家人們同吃一鍋飯,反而感覺比較發愁。估計好多家長都有和我一樣的想法,現在孩子因為外界美食的誘惑,都有點挑食,一到做飯的時候,都不知道要做什麼好。

吃膩了麵條,不如試試麵粉的“新吃法”,挑食的孩子也能連吃兩碗

像我們北方人吃的最多的就是麵食了,用麵粉來烹飪美食。吃得最多的就是麵條,餃子或者疙瘩湯。但是每次放學還是回家看她做的飯都會說怎麼還是這樣啊?好多的父母由於工作比較忙,做飯時間都比較緊。但還是盡全力的給孩子做好每一頓飯。

吃膩了麵條,不如試試麵粉的“新吃法”,挑食的孩子也能連吃兩碗

其實不說孩子,我們每天都吃麵條,肯定也會有些吃膩了。從看了街上賣的五彩面之後,小編就大發奇想,張敏麵粉做成了一種新吃法,在我們樓上,隔壁王嬸的孩子是最挑食的了,每次我在做這種面的時候,他來我家也能連吃兩碗。足以看出這種面究竟有多好吃,下面就請看一下具體步驟吧!

菠菜貝殼面

材料:菠菜、麵粉、鹼面、蔥。食用油、火鍋底料

做法:

吃膩了麵條,不如試試麵粉的“新吃法”,挑食的孩子也能連吃兩碗

1、將菠菜摘乾淨後,用清水淘洗淨之後,放在開水鍋中,燙30秒,去一下菠菜中的草酸,撈出過一下涼水,然後切成段,在料理機內加入少量的水,將菠菜段倒進去,榨成菠菜汁備用;

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2、盆中放300克麵粉,加少許的鹼面,加鹼面可以避免菠菜和的麵糰在下鍋之後,遇到高溫不會變色;

3、倒入110毫升的菠菜汁,邊倒邊攪拌,攪拌成面絮狀之後,再揉成麵糰,蓋上溼布或者蓋子,餳面20分鐘;

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4、醒好後,把麵糰再揉一下,把麵糰擀成半釐米厚的薄片,再切成小丁;把小丁放在卷壽司的竹簾上面,用拇指按壓成貝殼的形狀,全部做好後抖散,放在案板上備用

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5、炒鍋中放少許的油,把蔥段放進去爆出香味,然後加入適量的開水,接著把貝殼面放進去,用鏟子攪動一下,防止粘在一起;

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6、最後加入適量的火鍋底料,我家人喜歡吃辣,大家做的時候,可以依據自己喜歡的口味,熬合適的醬料,煮到八九成熟的時候,加入適量的青菜,煮熟之後,就可以關火出鍋了。

吃膩了麵條,不如試試麵粉的“新吃法”,挑食的孩子也能連吃兩碗

大家看到這樣一碗綠油油的菠菜貝殼面,是不是就很有食慾呢?特別是在冬天人們吃膩了大魚大肉,不妨吃一些菠菜貝殼面,不但影響健康,而且偶爾換換口味,家裡人也特別愛吃。你們平時最喜歡用麵粉來做什麼美食來吃呢?也可以在下方給我留言。