小兒脾胃功能弱，不注意就容易消化不良，出現食慾不振、嘔吐不止、腹脹腹瀉、發熱咳嗽等症狀，而這些症狀基本是由積食引起的。小兒積食還會導致小兒睡覺不安穩，出現哭鬧、磨牙、厭食、嘔吐、手腳心發熱，甚至發燒等情況。當小兒積食時，家長可採用適當中醫防治方法，緩解不適症狀。

中醫食療方

01、

雞內金打粉

可在烙餅時摻入雞內金粉，或用蜂蜜調服。雞內金具有消食導滯之功。每日3克。

02、

白蘿蔔粥

白蘿蔔有消積滯、下氣的作用，能治療食積脹滿。白蘿蔔500克，洗淨去皮，切細絲，擠出汁，燉熱後內服，每日兩次。

03、

山楂水

山楂有消食健胃的作用，可用於治療各種飲食積滯之證，最善於解油膩肉食之積。適量山楂片洗乾淨後倒入熱水，加蓋燜上，待水溫降到微溫時加入少許冰糖，適量飲。要注意的是，由於山楂味酸，因此胃酸分泌過多的小兒應慎用。

中醫外治法

01、

小兒捏脊

透過推拿捏脊及穴位刺激，促進嬰幼兒生長髮育，提高嬰幼兒免疫力，可增進食慾、促進消化，並可改善嬰幼兒睡眠。

02、

針刺四縫

在四縫穴部位（手食指、中指、無名指、小指的第二指節橫紋正中取穴）用75%酒精消毒，用三稜針淺刺四縫穴，刺後從針孔中擠出黃白色透明黏液。此法對小兒疳積症療效顯著。

03、

中藥熱透

此方法簡便實用，作用迅速，使用安全，副作用小。熱透藥物都是純中藥，選用神闕穴、中脘穴貼敷。透過穴位貼敷進行持續刺激，以調理脾胃、疏通經絡。要注意的是，面板易過敏的小兒禁用藥物貼敷。

生活起居方面，應讓寶寶多活動，促進腸胃蠕動有助於消化，建議父母可以帶孩子多參加戶外活動，選擇陽光明媚的時候帶寶寶曬曬太陽。每餐飯後可給寶寶摩腹。一日三餐定時定量，勿暴飲暴食。