很多女性在生完孩子後，因各方面壓力，加上帶娃，作息變得沒有那麼規律。身體體質真的是肉眼看得到的下降！

跟大家分享一個家鄉會保養婦女的絕招哦——製作紅酒（當地的稱呼，其實是米酒）。今天重陽節，老人家說是釀酒的好時節。正好，這次雙颱風獅子山，圓規也帶來了降溫。

需要材料很簡單：

1⃣️糯米

2⃣️紅曲米

3⃣️水

比例：

糯米：紅曲米：水 為 2：1：2 單位：斤。

製作過程：

1⃣️糯米洗淨浸泡約兩個小時。

2⃣️糯米蒸熟，放涼。需煮熟透，等涼透再用。同時燒好開水，放涼備用。這裡可以說一說水的選擇。最好的是天然山泉水，其次用礦泉水，最次家裡自來水。俺用的是桶裝水。

3⃣️把涼透的糯米，涼透的水和紅曲米直接倒在玻璃缸或罐子裡，上下進行攪拌。需要攪拌到糯米粒全散開。因糯米的粘性，這步做起來需要點力氣的哈。

之後就可以封上保鮮膜，蓋好蓋子。

接下來，頭三至四天需要我們每天進行攪拌一次，一個補救沒有完全散開的糯米，另一個以防發酵過猛，出現爆罐問題。

之後，四十天左右就可以將酒過濾出來裝瓶了。剩餘的酒渣可以拿來炒菜，滷排骨，也可以直接浪費掉啦［捂臉］。

我們那邊不少婦女就看著自己的一點手藝，釀了 這酒。平時煮粉，煮麵加點，炒菜也可以當調味汁用。再有每次例假後幾天，就簡單煎個雞蛋，再倒入酒加熱，直接吃。經期想不順都難。更是吃得臉蛋見得到的紅潤有光澤。