世界衛生組織建議母乳餵養直到6個月，繼續母乳餵養至2歲或更長時間，同時要補充其他適當的食物。所以一般情況下，醫生會建議媽媽至少純母乳餵養6個月，持續母乳餵養至寶寶2歲。

那麼，究竟母乳餵養多長時間對寶寶最好呢？其實答案並不唯一。

不過媽媽們要明確的是，

育兒的目標是養育健康的寶寶

，而不是像完成任務一樣，一味地糾結於某一固定的育兒過程，總想在其中尋找“標準答案”，因此，若非要給這個問題一個回答，那麼只能說“

因人而異，自然離乳為佳

”。

媽媽的乳汁中含有大量適合寶寶生長髮育所需要的營養物質，並且其成分及比例會隨著寶寶月齡的增大而調整，並沒有所謂“幾個月後母乳就沒有營養了”的說法，以母乳的顏色和稀稠程度來評價母乳有無營養也是不科學的，因此媽媽切勿由於這個原因而輕易放棄母乳餵養，當然也不要患上母乳餵養強迫症。在母乳餵養期間，媽媽應根據寶寶的生長髮育曲線監測寶寶的成長情況，發現問題時，及時根據醫生的指導進行科學調整。

決定母乳餵養時間長短的，除了寶寶的生長髮育情況外，媽媽自身的狀況也應該作為考慮的方面之一

。如果媽媽情況允許，自然是以能夠讓寶寶自然離乳為佳，但若由於條件限制而不得不斷奶，也不必過度苛求，給自己徒增心理負擔。

媽媽們要相信，只要堅持科學的方法，人工餵養的寶寶也依舊可以健康快樂地長大~