最近小編看了一檔綜藝節目《做家務的男人》，其中有一段感觸頗深，是明星家庭討論關於斷奶的問題。

張歆藝和雙方父母提出要在孩子6-8個月的時候逐漸斷奶，好方便出去工作，但是婆婆聽後則不太同意，她認為母乳有營養，希望能堅持喂。袁弘護妻心切說：有奶也不能一直吃呀，六個月以後這母乳就沒有什麼營養了，要慢慢上奶粉了，哪能一直吃呀，已經夠長的了……“

相信有很多人都和袁弘有一樣的想法。那6個月以後母乳真的沒有營養了嗎？今天我們從專業的角度來了解一下真相吧。

世界衛生組織（WHO）在《嬰幼兒餵養諮詢指導》中明確指出：

即使是6個月新增輔食以後，

母乳仍然是寶寶營養的重要來源。

母乳能滿足寶寶

一歲以前一半的能量需求，1-2歲嬰兒三分之一的能量需求。

與輔食相比較，母乳還能繼續為嬰幼兒提供

更高質量的營養

。因此，世界衛生組織和聯合國兒童基金會聯合制定的《嬰幼兒全球餵養策略》中提出了“6個月內嬰兒純母乳餵養，

並繼續母乳餵養到2歲及以上”

的行動目標，繼續母乳餵養有助於兒童生長髮育和健康！［1，2］

此外，母乳能繼續提供比輔食質量高的營養素以及保護因子。寶寶患病時胃口通常不好，不願意吃輔食，這時母乳就是重要的能量和營養來源，同時能夠降低營養不良兒童的死亡率。

這裡想和大家強調的是：

母乳一直都是有營養的

，只是隨著寶寶年齡的增長對能量和營養的需求增加，母乳能提供的能量和營養有限，且母乳的量也在逐漸減少，因此需要新增輔食來補充。

現在的配方奶粉廣告宣傳鋪天蓋地，都說自家的奶粉新增這樣或那樣助於寶寶成長的成分，媽媽們聽著也很是心動。但無論經過怎麼樣的配方設計和先進研發，

任何嬰兒配方奶粉都不能與母乳相媲美

［3］

。

人類母乳中有196種已知的營養成分，而配方奶粉中僅有37種［4］。而且母乳中的抗感染因子和生物活性因子是配方奶中沒有的。此外，嬰幼兒配方奶粉在加工儲存過程中可能會受到各種危險物質汙染：三聚氰胺、各種細菌微生物、黴變、雙酚A、鎘和其他重金屬等，

而母乳是無菌的，100%的安全。

因此，嬰兒配方奶粉是不能母乳餵養是的無奈選擇。

這裡我們來用

數字

來看看母乳餵養的好處［4，5］：

——母乳餵養能提供與母親親密接觸的機會也有助於兒童的心理發育。母乳餵養的寶寶平均智商要高出配方奶粉餵養寶寶

5分

；

——非母乳餵養的寶寶因病入院機率是純母乳餵養寶寶的

5倍；

——母乳餵養可以將寶寶患哮喘的機率

降低9%

；

——母乳餵養有助於減低童年和青春期肥胖的風險達

22%

；

——和母乳餵養相比，配方奶餵養的寶寶在以後身患糖尿病、心臟病、肥胖症等慢性疾病的機率為

30%

，甚至

200%。

因此，我們建議媽媽們在條件允許的情況下，

儘可能6個月進行純母乳餵養，並繼續堅持母乳餵養到2歲及以上

。

參考文獻

［1］衛生部婦幼保健與社群衛生司，世界衛生組織。 嬰幼兒餵養諮詢培訓教材。 2006年10月。

［2］World Health Organization （WHO）。 Infant and young child feeding： Model Chapter for textbooks for medical students and allied health professionals。 2009。

［3］ 中國營養學會 《中國居民膳食指南（2016）》2016。

［4］聯合國兒童基金會，中國疾病預防控制中心婦幼保健中心。 純母乳餵養的重要性。母愛十平方

［5］聯合國兒童基金會，中國疾病預防控制中心婦幼保健中心。 母乳餵養的益處。 母愛十平方