一不小心長成地包天，從此與美麗說無緣。地包天，臉部正看凹陷，側看像月亮。要是吃東西的時候，還有猩猩的即視感。一笑起來，一口無法對齊的牙齒，真是辣眼睛。

小時候，咱爸咱媽任由我們野蠻生長，不幸長成地包天，成年後才想去矯正，要付出不少代價。

其實，幼兒時期的地包天，在乳牙及換牙時期，還是有機會翻盤的。家裡有長地包天苗頭的小孩，家長可是要留神了，不然錯過機會，不然發展為骨性地包天，可就得花費更多的時間、精力和經濟來進行矯正治療了。

“地包天”為牙頜畸形的一種，醫學上稱之為“反頜”。正常的上、下牙齒咬合關係，應該是上面的門牙咬在下面門牙的外面。反頜則正相反，是下面的門牙咬在了上面門牙的外面，故而欲稱“地包天”。

方法一：冰棒法

“冰棒法”是民間一種傳統的治療方法，針對的是牙齒剛有地包天苗頭的萌牙期的嬰幼兒，是一種早期干預治療法。其簡單易行，只需選取略窄於需矯治牙齒寬度、有一定彈性的木條（冰棒棍即可），在家長的監護下，讓患兒將木條放在需矯治的上下牙齒之間並咬合，透過木條的槓桿力量，將上牙慢慢推到下牙的外側。

需要注意咬合力量不要過大，以反合牙齒的牙齦組織稍發白色、患兒感覺發脹為宜。每次飯前若能堅持有節奏地重複此動作20次左右，一個月即可見效。這種治療大多痛苦很小。作為家長，在發現嬰幼兒有地包天發育苗頭時可採用。

方法二：換牙時，地包天可自行解除

患兒在換牙時期，乳牙開始替換為恆牙，此時恆牙由乳牙內側長出，而非原位替換，通俗的說就是長在兩顆下門牙裡面，而我們的上前恆牙是由乳牙外側長出，即長在兩顆上門牙外面。同理，其他的乳牙替換原理與此相同。

這時家長可以細心觀察，如恆牙的萌出是否在正常的頜位上，若是的話，待孩子的乳牙自行掉落，地包天便自行解除。所以，家長應密切關注孩子換牙時牙齒的生長情況，儘早發現問題，早做治療。

儘管，嬰幼兒時期的地包天有翻盤的可能性。但是家長在養育小孩時，要注意一些生活習慣及問題，儘可能避免孩子出現非遺傳性的地包天現象。

1、養育方式不當會導致地包天形成：如讓寶寶養成經常吮手指、咬嘴唇、咬物、吐舌、下頜前伸等不良習慣以及奶嘴使用時間過長；

2、餵養方式不當形成的地包天：嬰幼兒乳牙反頜的家庭因素是家長餵奶姿勢不正確，家長在餵奶時，奶瓶如拿得太高，幼兒就必須把下頜外伸才能喝到奶，久而久之，下頜就會較上頜更突出，形成反頜；

3、全身性疾 病引起骨變：垂體功能亢進產生過量的生長激素，如持續到骨骺合之後，或者在骨骺融合之後發病，可表現為肢端肥大、下頜前突、前牙或全牙gong反頜。佝僂病由於維生素D缺乏，影響鈣磷代謝而使骨代謝紊亂，可因下頜骨發育畸形表現出前牙反頜，開頜。所以家長要注意孩子維生素D正常攝入。

地包天在正畸學上來說，是比較複雜的病症之一。家長在養育小孩時一定要多加註意，避免小孩長成地包天，帶來不必要的煩惱。