家有小寶寶，很多寶媽寶爸們就在臥室裡裝上了小夜燈。裝小夜燈的目的，一是為了經常起夜為孩子把尿、餵奶方便，二是寶爸寶媽們可以時常看看寶寶熟睡中的樣子，感覺溫暖而又有愛意。

寫到這裡，我就想起了自己小時候睡覺也是不那麼安分的事情來。

聽我父母說，我小時候睡覺，都要開著燈才能入睡的，算是個磨人的小孩。他們說就算我夜裡睡著了，但大人把燈滅了後，我就又會哭起來，弄得父母親很無奈。

其實，開燈睡覺是一個很不好的習慣。尤其是對寶寶來說，開燈睡覺對寶寶的健康是會有很大影響的。包括我自己，從小到大就是一個多病之軀。

從我記事起，我就記得父母揹著我到處去尋醫問藥的情景。

生病，對於我自己來說，可以說是痛苦不堪的。對於父母來說，又總是焦慮不已的。

那麼，開著小夜燈睡覺對寶寶有哪些危害呢？

1、孩子不容易進入深度睡眠

如果寶寶經常開著小夜燈睡覺的話，很可能會導致寶寶無法進入深度睡眠的情況，而且對孩子的視力也會有一定的影響，所以希望寶爸寶媽儘量不要開著小夜燈讓寶寶睡覺。

2、影響孩子長高

有關專家調查得出結論：如果長期開著燈睡覺的話，孩子生長激素分泌的水平就會下降，所以說長期開燈睡覺會導致孩子生長髮育緩慢，影響孩子的身高發育。

3、可能導致女孩性早熟

如果是女寶寶的話，經常性地長期開燈睡覺，還有可能引起性早熟。

因為女孩在燈光的照耀下，身體分泌出的黑色素數量減少，會導致女孩體內的卵泡雌激素提早分泌，所以，就容易讓女孩子性早熟，爸媽們還是注意一點比較好。

寫在最後

帶娃是一件很辛苦的事，也是一件麻煩事多多的活兒，因為對寶寶的什麼事情都要做得很細緻。

有個小夜燈，一般是為了更方便，但即使這樣，建議小夜燈安裝的也要離寶寶遠一點。在寶寶睡著以後，媽媽記得要把小夜燈關掉，不要一直亮著，以免對孩子造成不良影響。

希望做爸媽的要吸取教訓，千萬不要長時間開燈讓寶寶睡覺哦，也希望寶寶們在關燈的情況下乖乖睡覺哈