一歲內的寶貝怎麼帶？小八給大家羅列了一些常識性的注意事項，新手爸媽一起get起來吧~

1

各個月份可以吃食品明細

1個月：

可以補充維生素A，維生素D

4個月：

及時補鐵

5~6個月：

開始新增輔食，開始新增米粉，慢慢像菜泥、果泥、蛋黃等過度。

初期輔食為泥狀

7~8個月：

寶寶乳牙已經有萌芽，應該及時新增固體實物，比如麵包幹、小餅乾等，有助於孩子出牙

9~10個月：

可以食用肝泥、肉沫、豆腐、豆泥、新鮮碎蔬菜、碎果泥等

2

一歲內寶寶不可以吃

不要給寶貝新增：

鹽、糖

不要個孩子喝鮮榨果汁

不要給孩子喂成人食物

不要給孩子喝

茶

不能吃

草酸

含量太高的蔬菜

不能喝飲料、酒類等

飲品

不要隨意補充

保健品

不能吃各種大補的燉湯

3

一歲內寶寶可以吃

瘦肉蒸雞蛋。（瘦肉攪成肉泥與雞蛋拌勻蒸熟即可，注意取蛋黃哦，蛋白要一歲後才可以吃）

南瓜泥。（南瓜蒸熟後，打成泥狀晾乾後直接給孩子食用，也可以放到調好的米糊裡面）

土豆瘦肉泥（土豆跟瘦肉一起打好的泥可以加入煮好的米粥/米粉裡面，混合餵食）

玉米香蕉粥

4

輔食新增原則

1、

一種到多種

：每次新增一種，適應3~5天后再新增另一種

2。

由少到多、由細到粗、由稀到稠、由軟到硬

3。提倡

母乳

餵養至少6個月，最好1歲輔食新增後還是以奶為主

4。輔食新增要

多樣化

，孩子開始拒絕時，家長不要輕易放棄，多試幾遍哦

5。吃什麼？

小貼士：

母乳/配方奶、水果泥、蔬菜泥、含鐵強化穀物

5

習慣黑名單

把尿、追著餵飯、嚼碎喂寶寶、母乳擦臉去溼疹、嬉戲時高拋猴子搖晃孩子、不使用安全座椅~