#孩子與教育#讀《懂心理學的媽媽都很了不起》告訴你：為什麼孩子越誇越差？讚揚也有反作用，家長要懂！

今天早上送孩子上學的時候，碰到了小莉的媽媽。莉媽和我抱怨：“昨天語文測驗又是B，這學期不管哪門功課，就沒有得過A，這都快期末了，愁死了！”我說：“你批評她了嗎？”莉媽說：“沒有呀，開學家長會老師不是說，對孩子要多表揚，少批評，越訓斥會越差，所以我現在都是心裡忍著，嘴上誇她，可現在這情況，我都誇不出來了，這不是越誇越差了嘛？我真搞不懂。”

對呀，讚揚不是積極的方式嗎，為什麼效果並沒有預想中的那麼好呢？我讀了《懂心理學的媽媽都很了不起》發現了答案：

得到的讚揚越多，就越會對評價感到焦慮；

興趣和熱情會驟降；

讚揚是以結果為導向的。

為什麼讚揚會引起焦慮？

我們可以想一想，讚揚一個人或事，其實就是比較出更好的，也就是說，我們讚揚的是兩者中更好的一個。有比較就會有競爭，被比較的物件之間就是競爭關係。競爭關係帶來的就是緊張和壓力。這一次考試，孩子考了B，你想著雖然不是A但要肯定他所以你表揚了他。但可能這次考試是比較難的一次，他很可能是好不容易考到B的，那你的表揚，會讓他覺得下次如果又是很難的考試，我萬一考不到B怎麼辦？這時孩子的關注點不是你的表揚你的肯定，而是對於成績和考試的過分焦慮。如果在一段時期，比如一個學期中，你都一直表揚為主，那很可能在給孩子不斷加劇焦慮，孩子感覺到自己學的很吃力，但父母又一直表揚，孩子怕失去表揚怕失去父母的肯定，孩子在學習上的動力會偏離。孩子學習是為了維持表揚而不是對學習懷有興趣，結果就是家長的讚揚對孩子的學習沒有起到積極的作用。

讚揚會讓孩子的興趣和熱情驟降。

《懂心理學的媽媽都很了不起》的作者在書中舉了一個例子：海洋館裡備受歡迎的虎鯨表演，實際上就是利用了讚揚的方式實現的。馴獸師在虎鯨做對指定動作時，餵它飼料，就是表揚。虎鯨為了得到飼料（表揚）就反覆做指定動作。所以觀眾們看到的虎鯨精彩的翻轉、跳躍這些表演，其實只是虎鯨為了吃到飼料填飽肚皮的行為。虎鯨的這種行為的動機是外部也就是飼養員提供的，並不是虎鯨自己發自內心的內部動機驅動的。也就是說，虎鯨不是因為自己想做這些花哨的動作才做，只是為了吃飼料。一樣的道理，孩子是為了什麼學習和探索這個世界？僅僅是為了表揚？肯定不是，不管是大人還是孩子，對一個東西感興趣才會去研究琢磨，當出現困難時，也會用極大的熱情去克服，因為是發自內心的動力在驅使。這期間配合外人的讚揚和肯定，內外部動機同時正面作用，就可以最大的激發出孩子的能力，達到事半功倍的效果。

“如果不是因為喜歡，而是因為讚揚而做出某種行為，短期內個體也許會很認真，但這種狀態終究不會持續很久。因為一旦讚揚成了認真的原因，那沒人讚揚的時候，認真就失去了動機。也就是說，讚揚傷害了內在動機。”

這就如同嬰兒剛開始牙牙學語時，我們在嬰兒發出個別字時，會微笑，擁抱，輕吻等的方式表揚它，嬰兒得到了這些外部動機刺激，它會更多的發出聲音。等孩子可以說更多詞語或片語時，家長開始講故事，孩子對故事很有興趣，好奇，不斷去聽，接著自己看，自己讀，慢慢得在這樣的過程中孩子得到語言學習的不斷加深和提高。

第三點讚揚是以結果為導向的，也就是隻讚揚結果而忽視過程，這樣的讚揚適得其反。

關於這一點，作者舉了自己的例子。作者小時候和堂哥出去買東西，作者很辛苦地提著所有東西，快到家的時候，堂哥接過來，這時家人看到，就只誇堂哥懂事而完全沒有讚揚作者。作者不僅感到被欺騙還很委屈。像堂哥這樣的人，因為不誠實而騙取到讚揚，會樹立他不正確的虛榮心，很可能在以後做出更惡劣的事情。而家長因為只讚揚了結果，並不清楚過程，也不重視過程，所以在無形中助長了孩子的錯誤的價值觀。這樣的讚揚就是百害而無一利。

有意義有價值的讚揚應該是這樣的：

“別人做得好的時候，如果想用讚揚讓他更上一層樓，就應該讚揚過程而不是結果。如果想讚揚過程而不是結果，就需要更留心關注對方，因為結果好識別，但過程不是。”

作者在這裡給出了讚揚結果和讚揚過程的不同表達方式，比如你說：“腦子好使，了不起！”這是讚揚結果。而“真努力了啊，為你驕傲。” 這就是讚揚過程。

關於如何讚揚？如何發揮讚揚的積極作用？以上三點說得非常清楚。我們家長弄清楚讚揚的作用，就會更清楚如何來讚揚孩子，不再進入越誇越差的誤區，真正做到越誇越好。

讚揚的確是一種強大的力量，它可以讓鯨魚起舞，它可以讓平凡的人看到希望，它也可以讓孩子更有勇氣和信心。

但如果使用不當，讚揚的力量就會變成孩子成長路上的絆腳石。

在陪伴孩子成長的路上，我們家長要會用善用讚揚，多關注孩子努力的過程，瞭解結果背後的意義，給予合適的正確的讚揚，從而發揮出讚揚積極而強大的作用。

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