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冬天，一則氣溫驟升驟降，二則室內外溫差大；三來天乾物燥，空氣中的病毒、細菌多。小孩兒的免疫力又低。幾重因素的相互作用使得小兒感冒、發燒、咳嗽成了家常便飯。不信？去各大醫院的兒科看看，哪個不是人滿為患。但打針吃藥，花錢倒在其次，關鍵是還容易影響孩子的免疫力，而且孩子也不配合。中醫小兒推拿按摩，因為不用吃藥打針還能治好病症，近來受到不少家長的推崇。為此我們採訪了金湖診所的副主任醫師張峰，讓他和家長們聊聊，孩子感冒發燒咳嗽了都要推拿按摩那些穴位？以及如何推拿按摩效果更好？

小兒流鼻涕：可點揉迎香穴和印堂穴

小孩兒感冒後，很容易出現鼻塞和流鼻涕的情況。鼻塞、流鼻涕雖然對大人來講是小狀況，但對於小孩兒尤其是不會說不會道只會用哭啼和嘰歪來表達一切的小小孩兒來講，也夠痛苦的。張峰表示，只要點揉兩個常見穴位即可緩。

迎香穴

位於面部，鼻翼旁開約一釐米處的皺紋中。“同時用兩個手指的拇指指尖置於迎香穴，點揉兩到三分鐘即可起到緩解治療感冒引起的鼻塞、流鼻涕的作用。”張峰告訴記者。

印堂穴

位於面部，兩眉頭連線的中點。中醫認為它的主要功能為清頭明目、通鼻開竅。“用拇指的指腹點揉，兩三分鐘即可。”張峰表示。

小兒發燒：推天河水和六腑穴

天河水穴

在前臂內側正中，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。推拿這一穴位能起到清熱、除煩的作用。“具體的推拿手法是用食 、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋，大約200次即可。”

六腑穴

這個穴位在前臂的尺側。自肘關節至腕橫紋呈一直線。“通俗來講，與天河水穴處在相對的位置。”張峰告訴記者，“推拿的辦法是用拇指面或食、中二指面自肘推向腕。最少推10分鐘才能有效果。尤其是對付38。5℃以上的高熱。”

小兒咳嗽：推四個穴位即可緩解

冬天小孩兒感冒，很容易引起咳嗽。而小孩兒一旦被咳嗽糾纏上就不是短期內能擺脫掉的。張峰告訴記者，推拿按摩八卦穴、肝經穴、肺經穴和清胃經穴即可緩解感冒引起的咳嗽症狀。

八卦穴

在手掌面上，掌心的周邊，具有理氣寬胸、順氣化痰、消宿食 、降胃逆，調和五臟六腑的功效以及升清降濁之功。“用拇指的指腹按、推，如果咳嗽程度比較輕，就順時針按、推，如果咳嗽程度比較重，就逆時針按、推，三到五分鐘即可。”張峰告訴記者。

平肝清肺穴

只有兩個穴位，即肝經穴和肺經穴。肝經穴指的是掌心向上，食指指尖到指根的部分；肺經穴指的掌心向上，無名指指尖到指根的部位。“推拿按摩的時候，這兩個穴位可以一起，手法是用手掌握住寶寶其餘三根手指，露出食指與無名指，用中指與無名指輕輕從指根部推到指尖。時間也是三到五分鐘。”張峰說。

清胃經穴

尋找這個穴位的方法是：手心向上，大魚際外側緣赤白肉際處，從腕橫紋到拇指根的部位。“手法是用指腹從腕橫紋推到拇指根部。通常，肝經穴、肺經穴和清胃經穴這三個穴位我都是一起推拿的。五分鐘即可。”張峰說。

增強小兒免疫力：捏脊、點二馬穴

孩子感冒發燒咳嗽，最根本的原因還是免疫力低。因此，想要小孩兒免受生病之苦，增強免疫力才是王道。如何才能增強免疫力呢？張峰給出的答案是點二馬穴和捏脊。

二馬穴

在手背無名指及小指掌指關節後凹陷中。“用拇指指腹按揉，力道稍微大點兒。”張峰表示，“可起到增強免疫力的作用。”

捏脊

通俗地講就是擀麵皮兒。具體做法是：讓寶寶取俯臥位，背部裸露，塗抹適量爽身粉。大人將雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對準食指前半段，然後頂住小孩兒的面板，拇指、食指前移，提拿皮肉，同時向上捻動，自尾椎始至大椎穴至。“每天睡前家長給孩子捏上3～5遍，對調理消化功能、增強抵抗力有好處。”張峰說。