《黃帝內經》裡說：脾“開竅於口，其華在唇”，脾和則口能知五穀矣。”意思是脾和口味是相通的。一個人如果脾氣不足，他的口味往往會出現問題。比如有的人總覺得嘴裡沒有味道，或者嘴裡會出現異常的口感，這就是脾氣不足的表現。

我曾經見到過一位小患者，家長在敘述病症的時候，突然對我說孩子的口味非常重，吃菜時喜歡加很多鹽，一定要別人都覺得苦了，他才感覺有味道。聽到這句話，我就初步判斷這孩子的脾有問題，於是讓孩子的爸媽常給孩子吃一些養脾的山藥、蓮子肉等食物。一段時間之後，孩子的媽媽告訴我，孩子的口味逐步恢復正常了。

脾“其華在唇”？意思是脾的問題可以透過嘴唇的色澤判斷出來。

孩子正常的時候，嘴唇的顏色應該是嫩紅色的；如果脾陰不足，嘴唇往往是鮮紅色的；嘴唇是淡白色的，那就要考慮孩子是不是脾血不足，或者是受寒了。

一般來講，受寒引起的嘴唇淡白是暫時的，身體暖過來顏色就能恢復正常。如果是血虛，那麼顏色則是長期的淡白，此時就要警惕了。

上學後沒胃口，是壓力傷到了脾

中醫認為，如果一個人思慮太過，則會氣結，就把體內的脾氣聚住了，結果就是傷害到脾。長期思慮過度的孩子往往胃口都不好，“茶不思，飯不想”說的就是這個道理。

現在的孩子，每天要做大量的作業，要不斷去思考各種數學題、語文題、英語題等如何做，所以氣機容易聚結，導致脾胃不想工作。此時，我們要想辦法去調整孩子的學習節奏，讓他們放鬆，這樣才能幫助孩子恢復胃口。

為什麼小孩子睡覺的時候會流口水呢？中醫認為這是脾不足的表現。

有的孩子嘴邊老是溼溼的，流口水，也說明他脾不足，因為脾控制不住涎了。正常的時候，脾有收攝的能力，可以控制涎的收放。沒有食物的時候不分泌，有食物才分泌。但有時候脾的功能紊亂了，涎不該出來的時候卻出來了，所以才出現睡覺時流口水的情況。

還有一種情況，有時候會感覺嘴裡總是乾乾的，這其實是脾陰不足，不能產生涎液的表現，此時需要滋養脾陰，以生津液。

在生活中，堅持捏脊、揉肚子，配合適量的運動，對脾胃的恢復也很有幫助。關注孩子的情緒，當他們有壓力或煩惱時，透過有效耐心的溝通，幫助孩子發洩出來。透過這些日常的調理，孩子的脾胃就會得到滋養，身體也會越來越好。