孕期選擇沐浴露還是有一定講究的，用對了孕媽、胎兒健健康康，如果沒用對，不僅清潔效果不盡人意，還可能影響胎寶寶的生長髮育。

因此，選擇時儘量選用溫和、成分安全、味道清單或無香型的沐浴露。今天我們一起來“解鎖”一下孕期沐浴露如何選擇以及好用的沐浴露有哪些。

一、孕期沐浴露如何選擇

1、表活類的選擇

沐浴露最主要就是清潔，清潔就要講到表活劑，眾所周知，皂基類、sls/sles類的表活劑清潔效果較強，但孕期孕媽面板比平時脆弱，需要避開強刺激性的表活劑，最好選擇溫和型的，對面板好且又安全。

2、香精、防腐劑等致敏成分

防腐劑能夠抑制或防止微生物生長和繁殖，有些產品為了確保在保質期內不發生變質會新增這類化學成分。

有些防腐劑對我們無害，但有些對面板沒有益處，會引起面板過敏或其他刺激性反應。

選擇時可以先看看它的防腐劑或香精有哪些，看看對孕媽是否有害再決定是否入手。

3、功效性成分

有的沐浴露會打出各種功效性的銷售，如美白、去角質、祛痘等等，遇到這類產品時需要先看看是否含禁用成分，有些會對面板有害或影響寶寶的生長。

二、孕期好用的沐浴露推薦

嫰芙沐浴露

德國知名孕嬰護膚品牌，主打“專業、安全、有效”為品牌核心理念，所有成分安全無危害成分。0香精0防腐劑0色素等成分，所有成分都通過了毒理檢測，孕期使用絕對很安心。

主要成分：葉酸、銀耳子實體提取物、氨基酸表活

質地/泡沫：亞黃透明流質、泡沫綿密細膩

香味：沒有任何香味

主打核心成分葉酸，4國進口專利葉酸成分，純度很高，安全有效的高效保溼同時還對孕媽很友好。搭配著專利有機銀耳子提取物，強效鎖水保溼，深入面板滋養。

懷孕後面板乾燥到起皮掉渣，好像很久沒洗澡時一樣，特別尷尬！自從入手它後解決了我一大心事。質地很清透，泡沫細膩豐富，抹在身上很舒服，沒有刺激感，洗完擦乾不緊繃起皮，還容易沖洗，孕晚期隨便沖洗都能清洗的乾乾淨淨，還沒有假滑感。

關鍵是洗完還沒有幹癢，之前洗完面板很癢，抓的一身的紅痕還是癢，看它的成分，含有母菊花提取物，具有緩解幹癢，面板不適。

總之是一款既能保溼又可舒緩幹癢且還是無香型的沐浴露，清潔效果也給力，孕期、哺乳期都能使用。

ecostore 沐浴露

紐西蘭大熱的網紅沐浴露，由蘭特夫婦於1993年創立，我也是看某書種草的。

主要成分：APG表活

質地/泡沫：乳液狀質地，低泡型別

香味：清淡雅素的沐浴香

成分非常的簡單，只有8種成分。APG表活過於溫和，也就導致了清潔力有點弱，我一般都是搓完澡後用，把它當做二次清潔。

塗在身上基本上沒有什麼泡沫，很好沖洗。保溼是挺持久的，洗完澡10分鐘不塗身體乳也不會覺得幹，膚感方面唯一的缺點就是洗完澡後有點不得勁，根本分不清身上的水珠是我的汗水還是沐浴露洗完沒擦乾的水珠。

就夏天來說，如果說它的保溼是十分，那控油和清爽度可能就只有五分。

稚芽沐浴露

孕嬰護理品牌，主打更安全，0香精0色素等成分。價效比偏高，最近一直在用，感覺蠻好用的，膚感不錯，還可以緩解身上的幹癢。

主要成分：氨基酸表活、復配八種小分子氨基酸、糖類同分異構體

質地/泡沫：透明流質、泡沫綿密細膩

香味：沒有什麼香味

復配8種氨基酸小分子成分，滲透性很強，保溼效果超級棒，可快速補水保溼，搭配糖類同分異構體鎖水，鎖住肌膚水分，防止水分的流失，洗完肌膚水潤潤的。

易起泡，輕輕搓幾下就能打出豐富的泡沫。泡沫綿密還很好沖洗。洗完感覺渾身的毛孔都舒服舒展了，清潔效果很好，身上的油脂清洗的乾乾淨淨，沖洗完感覺無假滑、也無緊繃。味道很淡，幾乎喂不到那種，就是孕吐很厲害的都可以放心使用。

植物主義沐浴露

產品主張科學萃取植物精華，專為孕媽研製。

主要成分：甘油、櫻花提取物

質地：淡粉色的透明質地，流動性大

起泡：起泡快，有淡淡的櫻花香

雖然主打溫和潔淨但是用起來完全不會有洗不乾淨的感覺，它不是氨基酸表活劑，是一種SLS/SLES表活，具有一定的刺激性，但是經過好幾種補水保溼的成分進行中和後，保有了清潔效果還不會讓面板覺得乾燥。

沐浴露有淡淡的櫻花香，我個人還是比較喜歡的，不濃烈，香的恰到好處，美中不足的是，泡沫多，就算不用泡泡球起泡也比較難沖洗。液體直接塗在身上超級溼滑，多衝兩遍才行，好處是一時半會面板不容易幹，比較水嫩。冬天用還是不錯的，夏天難免覺得不舒服。