每年春夏之交，天氣反覆
忽冷忽熱的天氣
讓很多腎結石患者苦惱不已
不曉得結石好久才會突然發作
發作時的劇痛
讓人不想再來第二次
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最近很多患者給我們發來訊息
硬是隔著螢幕都感受到了他們的痛
那今天我們就給大家來聊聊
這個時節泌尿結石怎麼防治？
分析：為啥最近腎結石容易發作
首先要明白，腎結石並不是有些朋友認為的，只在夏季高發，結石可以生長髮作於四季。特別是結石容易在沉默的冬天悄悄長大，到了春夏之交，天氣忽冷忽熱，結石就容易移動和掉落。
最近天氣變化比較大，氣溫最高時接近30度，天氣炎熱，人體出汗多，尿液容易濃縮，如果喝水量再不夠，尿液中的晶體物質就容易析出，形成結石。
同時，陽光光照強烈，體內維生素D和維生素A合成增多，促進小腸吸收鈣離子，使尿液中排洩鈣增多，也使得結石更容易形成。再加上伴隨著啤酒飲食和大運動量的活動，也有可能將此前體內積聚的小結石“啟用”排出，堵住輸尿管，導致劇痛出現。
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支招：什麼辦法可以快速止痛
對於結石小於0。6公分，或者在到達醫院前需要緩解疼痛的患者，為大家提供了三種物理方法幫助患者緩解：
1、指壓療法：
以右手拇指按壓患者背部的壓痛點，指壓療法可使輕度腎絞痛患者減輕疼痛。
2、中醫方法：
用手拇指重壓腎絞痛發作側或雙側的承山、委中穴，有一定的緩解疼痛作用。
3、喝熱水：
熱水刺激消化道後，經過神經反射可緩解腎盂、輸尿管的痙攣性收縮。
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但是要注意哈！
採用以上方法後
無論疼痛有無緩解
都需要儘快前往專業醫院
進行相關的檢查
確定結石大小、梗阻情況、有無併發症等
臨床上，B超是簡單、有效的
篩查泌尿結石的方法
泌尿結石的主要治療方式有
保守治療、體外碎石、微創取石和開刀手術
，它們都有自己各自的適應症，醫生會根據患者的病情選擇適合的療法。
一般來說，保守治療主要指口服或者靜脈注射藥物，只適合非常細小的結石，應用面很窄。微創技術的發展，也替代了絕大部分的開刀手術。體外碎石比較常見，主要適用於直徑超過0。5-0。8cm的結石，在無梗阻、無積水、無感染等情況下，可以嘗試體外碎石，2次無效者需考慮改行微創手術。
就全國範圍來看，微創手術已經成為泌尿結石臨床治療最主要的治療方式。具有創傷小、併發症少、效果確切等顯著優點，深受醫生和患者的青睞。
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解惑：輸尿管結石是怎麼回事
腎結石發作起來痛
但聽說輸尿管結石比腎結石還痛
而且很多是腎結石惹的禍
這又是怎麼回事嘛？
首先你要曉得，輸尿管是輸送尿液的管道，腎臟會把尿液生產出來，透過輸尿管排到膀胱。絕大多數的輸尿管結石也是腎結石“變的”，腎結石隨著尿液沿著輸尿管移動，停留或嵌頓在輸尿管（多數在輸尿管的三個生理狹窄處），這就是輸尿管結石。
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總的來說，輸尿管結石的臨床表現與腎結石相近：
1、腰部絞痛：
腎絞痛是輸尿管結石的典型症狀，通常在運動後或夜間突然發生一側腰背部劇烈疼痛，因為太疼了常形容為“刀割樣”，同時可以出現下腹部及大腿內側疼痛、噁心嘔吐、面色蒼白等。病人坐臥不寧，非常痛苦。有些患者表現為腰部隱痛、脹痛。
2、血尿：
約80%患者出現血尿，其中只有一部分能夠肉眼發現尿是紅色的，大部分只有透過化驗尿才能發現。
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3、無症狀：
不少患者在體檢時偶然發現輸尿管結石，沒有任何症狀。
4、腎積水：
結石堵塞了輸尿管，尿液排出不暢，造成腎積水。有的腎積水可以沒有任何症狀。長期腎積水，會造成患側腎功能受損。雙側腎積水嚴重者可能導致尿毒症。
5、發熱：
輸尿管結石也可以誘發細菌感染，導致腎積膿、高熱。因為結石阻礙了尿液的排出，細菌不能及時排出，嚴重時可導致敗血症，危及生命。
探究：這些結石有啥危害嘛
臨床上這樣的患者很多，往往都認為結石不是什麼大病，疼痛可以忍受或者沒症狀就不用治療，或者也不管對症不對症，一查出腎結石就做體外碎石，或者自己吃排石藥，甚至找偏方吃，造成嚴重後果。
腎
結石拖延不治，或沒有正確治療，長期存在腎臟引起的各種併發症，個個都不容小覷！
結石持續地摩擦、刺激腎臟，會不斷損害腎臟及其功能，進而引起腎盂腎炎、輸尿管梗阻、尿路梗阻、腎積水、腎周圍炎、腎周圍膿腫等併發症層出不窮，嚴重的還會引起腎積膿、腎實質損傷、腎功能受損，甚至腎萎縮、尿毒症、腎衰竭等。
建議：春夏之交腎結石咋預防
首先，如果是已發現有腎結石的患者朋友，一定要積極治療，至於是採取藥物還是微創手術，手術採用怎樣的術式，都需要由專業醫師根據具體的病情來選擇。
其次，預防大於治療，想減少腎結石的形成或復發，改變不良生活習慣才是最重要的。
(1)多喝水
大量的飲水可以減少尿液中結晶的形成，也有助於把細小的結石衝出體外。至於每天的飲水量，成人應保持2。5升以上，排尿量在2升以上。而對於小兒來說，應保證每公斤體重飲水量80~100毫升。
(2)限制高糖、高鈉、高蛋白的飲食
蛋白質過量時，會增加尿液中鈣的排出量，增大結石的形成風險。日常生活中，限制高糖、高鈉、高蛋白的飲食。每日蛋白質攝入量不超過每公斤體重1~1。2克為宜。
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(3)日常飲食要均衡
除了結石患者需要根據自身的情況有針對性的忌口之外，尚未患病的人群，一定要多吃水果蔬菜，避免吃高草酸的食物，例如堅果、菠菜、甜菜、茶、巧克力、草莓等食物；減少貝類、動物內臟等高嘌呤食物的過量攝入。別亂補鈣。
(4)體育運動必不可少
適當的體育運動有利於減少尿鹽沉澱的機會，進而減少結石的產生，也有利於細小結石的排出，但要防止大量運動出汗導致的尿量減少。