雙減以後，很多家長和老師都發現，自律性很強的孩子，成績並沒有太大變化，而以前靠著外力督促著的孩子，成績還是有起伏的，為什麼別人家的孩子會自律，而自己家娃卻總是讓人操心。

媽媽爸爸們在焦慮中煎熬，看了不少的書，找了各種教育專家，可是依然讓我們不知道如何著手讓孩子自律。

我們一直想找到孩子內心類似永動機的那種不靠外力，都能一直往前，自律奔跑的內驅力。

梅拾瓔，北大法學碩士，專欄作家，曾是大學教師，一位兩個優秀孩子的母親，用不同於常規的方法，找到孩子的內驅力，成就了＂自律的別人家的孩子＂，真實的經歷，集結成這本《喚醒孩子的內驅力》。

如何找到屬於孩子自己的那個發力點？

這個內驅力源於熱愛，源於興趣，只有對某一個事件有持久的興趣和探索精神才會有熱愛，一旦找到了熱愛，自然就專注。

內在驅動力只會在這種狀態下，逐漸生長起來。而自律也就自然而然了。

這種內驅力在這次冬奧會上，蘇翊鳴身上就能看到，滑雪運動的熱愛和興趣讓蘇翊鳴願意為著他的目標不斷地努力，不斷地突破。

而持續發展的力量也需要家長自己持續成長，言傳身教的影響，用生命影響生命。比如所有的重中之重的興趣培養，是培養孩子從小的閱讀興趣，而作為家長自己都沒有閱讀習慣，那作為孩子如何會對書籍有興趣。

與孩子一起共讀，根據孩子成長中的特點尋找適合他閱讀的書本。

比如有的孩子關注繪本中的文字多過圖片，那就可以和他一起共讀，相反，有的孩子就需要讓孩子聽家長讀，總之無論怎樣都可以讓孩子浸泡在知識的海洋裡，最後他自己主動探索新世界。

瞭解和找到孩子喜歡的方向，不但可以從閱讀中培養他的興趣，還能從他關注的點，找到孩子的成長方向。

方法有了，可大家又會陷入另外一個疑惑中，有的家長也在堅持陪孩子閱讀，可為什麼效果不如想象中的好呢？

《喚醒孩子的內驅力》提出另一個重要的點，那就是源自於父母內心真正的“愛”，這個愛不是讓孩子只做父母們認為對的事，而是用心去陪伴，卻又能放孩子自由飛翔。

朋友的孩子在很小的時候，這位媽媽就為孩子精心挑選了很多中外經典的光碟，當看到關於一部宇宙的紀錄片時，孩子的好奇心和專注力引起了媽媽的關注，這是一部全英文的記錄片，這位媽媽就在旁邊陪著孩子，為孩子讀中文字幕，這一讀就是兩年。

後來孩子順利進入了國際有名的常青藤大學，聽著天文物理學課程時，小時候媽媽給他念中文字幕時的感覺一直在身體內流淌，因為這份愛的力量，讓他在他的熱愛和夢想裡自由翱翔。

蘇翊鳴的父母也是這樣一對願意為孩子的熱愛而放飛孩子的父母。

這就是真正的愛，以孩子的熱愛為圓心，但不是放縱，是真正意義的扶持和鼓勵孩子的夢想，孩子就會在未來所有學習和生活的路上一直保持自律。

這就是真正的愛，以孩子的熱愛為圓心，但不是放縱，是真正意義的扶持和鼓勵孩子的夢想，孩子就會在未來所有學習和生活的路上一直保持自律。

真正的愛是孩子內驅力永遠的燃料，自由是夢想的方向，是自律的發動機。讓我們一起來《喚醒孩子的內驅力》，讓孩子真正成為他自己。