華聲線上7月4日（通訊員 曾成）跳繩、綁腿、多吃就能助高？其實這樣不僅作用甚微，反而會影響孩子健康。湖南婦女兒童醫院提示，兒童保健是一個綜合工程，任何偏廢和疏忽都可能影響到孩子健康，要選擇更加科學的方法來幫助孩子健康成長。作為家長，一定要避開以下誤區。

誤區一：吃得多=長得高

飲食是孩子攝取能量、營養的重要途徑，很多家長認為，吃得多就一定長得高。實際上，攝入過少、營養不良肯定會影響長高，但吃得多，並不一定能助高。

有專家提示，合理膳食、養成少食多餐的習慣，適當保持飢餓，反而能增加胰島素分泌，對長高形成一定好處。如果發現孩子身高增長緩慢，需儘早到診治兒童發育和行為問題的專科就診，進行體格檢查、骨齡測評，根據醫生解讀報告有的放矢，精準介入。

誤區二：挑食厭食=故意調皮

孩子只吃肉蛋魚，不吃青菜水果，到底是染上了偏食的壞習慣，還是身體不適引發？

其實，幼兒挑食厭食的原因有很多，可能是故意調皮，養成不良飲食習慣，有一部分可能是因為缺乏微量元素、或消化不良脾胃不調導致的進食障礙。父母應找到孩子挑食的真正原因，對症下藥。

研究結果顯示，缺乏微量元素，可能導致味覺減退，或消化酶的減少，從而影響消化吸收能力，影響孩子食慾。

辨證施膳指導、微量元素的測定、中醫推拿，從根源上溯源病因，讓孩子吃嘛嘛香。

誤區三：成績差=智商低

孩子成績上不去，不少家長會選擇補課、上培訓班等方式“以勤補拙”。事實上，學習不好，並不是因為孩子笨，而是可能存在注意力不集中、多動症等健康問題。

透過CONNERS父母症狀問卷、ADHD診斷量表、瑞文智力測試、微量元素測定等檢測手段，可以幫助家長找到孩子學習困難的真正的“癥結”。

誤區四：兒童過敏=無法治癒

擦鼻子、揉眼睛、出溼疹、拉肚子……當小朋友出現以上症狀時，不一定是腸胃和面板不適，有可能他/她只是過敏了。

兒童與成人過敏誘因不同，但本質上講，大部分是因為兒童免疫系統不夠強大，當外部刺激物接觸面板，或透過飲食進入人體後，發生了一系列的問題，從而影響其他正常的生理機制。

值得關注的是，兒童過敏並不是不可治癒的，透過施膳指導、過敏源篩查、中藥塗擦，均可有效緩解、改善過敏症狀。

誤區五：打鼾=睡得好

打呼嚕真是睡得香的表現嗎？從醫學角度看，兒童打鼾被認為是睡眠障礙的一種，不一定是好事。

根據不同性質，打鼾分為生理性打鼾與病理性打鼾。

生理性打鼾可能是特別勞累，或睡姿不當時，咽部肌肉出現短暫性鬆弛造成的打鼾，一般不會影響睡眠質量，對身體沒有損害，也不需要介入治療。

但病理性打鼾，多數為口鼻咽部和咽腔狹窄性疾病，如扁桃體肥大、鼻息肉、肥胖症、分泌性中耳炎、腺樣體肥大、睡眠呼吸暫停綜合徵等導致，嚴重者可引發面容變醜、影響智力身高發育等健康問題。

關注“呼嚕娃”背後的疾病，讓他一夜好眠。

誤區六：咳嗽鼻塞=普通感冒

耳鼻喉與整個機體有緊密的聯絡，它們包含聽覺、平衡、嗅覺、呼吸、發聲和吞嚥等重要功能。

雖然耳鼻喉科疾病是小兒常見病，但很多家長因為經驗不足往往對這些疾病沒有充分認知，導致錯過最佳治療時間，從而影響孩子的成長。

例如，鼻竇炎、中耳炎可引起口腔內、顱內的各種併發症，鼻與咽喉的阻塞病可產生睡眠呼吸暫停綜合徵，腺樣體肥大可引起發音障礙、咳嗽氣喘，咽部及喉等部位的感染病灶則可能引起風溼熱、關節炎、心臟病和腎炎等疾病。

眼耳鼻喉雖是小問題，但不可漏檢。一旦發現有病症存在，建議及時隨診，不要盲目用藥、延誤病情。

警惕孩子小問題 預防成長大問題

身高發育、飲食營養、學習情況、疾病篩查、睡眠質量、五官健康……直擊兒童成長6大關鍵版塊，湖南婦女兒童醫院推出6大“兒童成長快樂檢”套餐，包含“身高助長·衝刺包”“厭食拜拜·調理包”“學習困難·修復包”“過敏篩查·呵護包”“一夜好眠·安心包”“眼耳鼻喉·篩查包”，一站式解決青少年發育困惑，助力成長快樂。

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