玉米鮮湯疙瘩面

之後，很多寶媽都要我再多出幾個有關玉米的輔食食譜。

所以今天我要分享的美味食譜主角的當然也就是

玉米

啦，我把它做成了

香甜軟嫩的玉米糕。

蒸糕類的食物一直都是我家兩孩子的最愛，

有著主食的能量又有零食的味道

，

軟軟糯糯的又不擔心嚼不動。

而做好的玉米糕咬一口，滿口都是玉米的香甜味，還能吃到一些小顆粒，口感超級好。

小糕點裡能吃到少許的顆粒感是因為我在裡面放了

紅棗碎。

紅棗經過蒸煮之後，味道更加香甜，可以豐富糕點的味道；同時

紅棗還能健脾胃、促排便，富含維生素C

，也是寶寶輔食的好食材。

這款玉米蒸糕，我相信不僅是你家的寶寶最愛，肯定也是你一定需要的

簡單、快手的輔食食譜

。所有食材放一起一攪一拌，上鍋一蒸就搞定了，不需要任何技巧。

黑魚湯麵

魚湯提前煮好，然後隨時搭配點蔬菜即可下面，尤其適合早餐，簡單省事，滋潤又營養。

材料：黑魚1條，蘿蔔半個，姜4片；蕎麥麵1把，青菜1把，雞蛋2個，木耳適量，鹽1小勺。

做法：1。買魚時讓賣家幫著收拾好，拿回家裡裡外外都清洗乾淨。

2。不粘鍋中加點油，然後放入控幹水分的黑魚，小火煎1-2分鐘，然後翻個面再煎1-2分鐘。

不用煎時間太長太焦，稍稍煎一下，半熟即可，這樣煮出的魚湯才更濃白。

3。然後倒入足量的熱水，再放入蘿蔔片和薑片，大火煮開後撇出浮沫和油花。

4。蓋上鍋蓋，轉中火，煮半小時左右。讓鍋蓋錯開一點，留些出氣口，這樣就全程不用擔心撲鍋了。

5。半小時後，煮至湯收到喜歡的濃度和量，即可關火。

6。將煮好的魚湯過濾到小鍋中，魚肉拆下來放入碗中備用，青菜木耳都清洗乾淨。

7。早起，魚湯鍋中直接放入蕎麥麵條，磕入雞蛋，加蓋大火煮至開鍋。然後撇棄浮沫，再煮幾分鐘至麵條軟。

8。最後放入青菜段木耳絲，還有事先剔下來的魚肉也放進去，加1小勺鹽，拌勻再次煮開鍋即可關火。