失眠原因眾多，找對病因是治療的關鍵，從根源上進行調理，用藥不慎導致失眠病因病機轉變為陰虛血少的失眠者尤為常見。

【長期失眠多陰虛血少】

1、《黃帝內經》曰：“衛氣不得入於陰，常留於陽。留於陽則陽氣滿，陽氣滿則陽盛，不得入於陰則陰氣虛，故目不暝矣。”

2、陰陽之氣的變化規律是產生人體睡眠活動的關鍵。若陰陽之氣，一方虛損，或偏盛，均可導致失眠。

3、失眠之因，無外乎虛實兩端，因虛者，總責之於陰虛血少不能涵斂陽氣，以致陽不入陰；或氣虛血弱不能濡養心神，以致神無所歸。

4、血虛則無以養心，心虛則神不守舍”，若陰虛血少，就會導致虛火上炎，擾動心神，致心神不安而失眠。而實者，總責之於實邪鬱阻脈絡，血難歸心，陽不入陰；或內有邪熱，擾動心神。

5、心主一身之血脈，若是勞心過度損傷心氣，心氣不足一方面無法“奉心化赤”而導致心血不足；另一方面無法推動血液正常執行，而致血脈壅塞，血運失常。血虛生心火，血瘀亦可生內熱，日久傷陰，虛熱擾神而致不寐。

【病因】

1、由熱病之後或雜病日久傷耗陰液。

2、因五志過極，房事不節，過服溫燥之品等使陰液暗耗而成陰液虧少，機體失去濡潤滋養，陰不制陽則陽熱之氣相對偏旺而生內熱所致，陰陽失衡所致失眠。

【表現】

難以入睡，心悸多夢，神疲健忘，頭暈耳鳴，五心煩熱，口舌生瘡，舌紅絳少苔。

【怎麼應對呢？】

1、“陰虛則必陽旺，故心血不足，皆是火症。宜壯水之主，以制陽光。治宜滋陰降火，用歸芍天地煎，黃連安神丸。虛人，天王補心丹。”

2、該方滋陰養血安神的代表方，藥物組成為生地黃、五味子、酸棗仁、柏子仁、天門冬、麥門冬、黨參、丹參、玄參、當歸、茯苓、遠志、桔梗，方中生地黃，滋腎水以補陰，水盛則能制火，入血分以養血，血不燥則津自潤。玄參、天門冬、麥門冬滋陰清熱；丹參、當歸補血、養心；柏子仁、遠志養心安神；黨參、茯苓益氣寧心；酸棗仁、五味子酸收斂心氣、生津液、安心神。全方共奏滋陰血、清虛熱、活血、通絡，益氣、安神之功效，標本兼顧。

3、臨床常用於治療心悸怔忡、睡眠不安、神疲健忘、手足心熱、口舌生瘡等病症。

4、調理植物神經。

在肌骨超聲引導下進行精準的頸椎鬆解治療，鬆解頸椎增生粘連硬化，改善頸部迴圈，同時進行星狀神經節阻滯，改善腦部供血，改善迴圈，改善睡眠。

醫生哥小強