中醫認為，脾胃為後天之本，是人體氣血生化的關鍵，如果一個人的脾胃不好，那麼，身體的氣血就會出現生成不足，身體各個部分得不到滋養，自然就會出現“枯萎‘’，就會百病叢生。補脾，是一切疾病治療的關鍵。

人參固本丸（《養生必用方》）

【成分】人參、天門冬、麥門冬、生地黃、熟地黃、白蜜

【功效】益氣養陰

【主治】氣陰兩虛，氣短乏力，口渴心煩，頭昏腰痠。

大茯苓丸（《聖濟總錄》）

【成分】白茯苓、茯神、大棗、肉桂、人參、白朮、細辛、遠志、石菖蒲、乾薑、甘草、白蜜

【功效】補中益氣，健脾散寒。原書雲：“服之去萬病，令人長生不老。”

【主治】五臟積聚氣逆，心腹切痛，結氣腹脹，吐逆食不下，薑湯下；羸瘦，飲食無味，酒下。

神仙餌茯苓延年不老方（《普濟方》）

【成分】白茯苓、白菊花、松脂

【功效】健牌利溼，清熱明目。原書雲：服此藥“百日顏色異，肌膚光澤，延年不老。”

【主治】脾虛便溏，頭昏眼花。

仙術湯（《和劑局方》）

【成分】蒼朮、棗肉、杏仁、乾薑、甘草黃、白鹽

【功效】溫中健脾。原書雲：“常服延年，明目。駐顏，輕身不老。”

【主治】脾胃虛寒，痰溼內停。

資生丸（《蘭臺軌範》）

【成分】人參、於術、茯苓、山藥、蓮子肉、陳皮、麥芽、神曲、薏仁、白扁豆、山楂、砂仁、芡實、桔梗、甘草、藿香、白豆蔻、川黃連、白蜜

【功效】健脾益胃，固腸止瀉。

【主治】老年脾虛嘔吐，脾胃不調，大使溏洩，納食不振。

八珍糕（《外科正宗》）

【成分】茯苓、蓮子、芡實、扁豆、薏米、藕粉、黨參、白朮、白糖

【功效】健脾養胃，益氣和中。

【主治】年邁體衰，臟腑虛損，脾胃薄弱，食少腹脹，面黃飢瘦，腹痛便溏等。

而我們自己如果日常生活中，如何保健養生呢？醫生最後再送大家：中醫診法：“望”“聞”“問”“切”，四診法歌訣

望診歌

春夏秋冬長夏時，青赤白黑黃隨宜；

左肝右肺形呈頰，心額腎頤鼻主脾。

五臟五竅相對應，生吉克兇合時機；

肝目心舌肺開鼻，腎耳脾口呵相推，

顏色枯澤分新舊，隱隱微黃是愈期。

聞診歌

肝怒聲呼心喜笑，脾為思念發為歌；

肺金憂慮形為哭，腎主呻吟恐亦多。

言語粗細強弱視，舉止動靜陰陽別；

腳步傳音體傳氣，盛衰死生細琢磨。

問診歌

一問寒熱二問汗，三問頭身四問便；

五問飲食六問胸，七聾八渴俱當辨。

九問舊病十問因，再兼服藥參機變；

婦人尤問經產帶，天花麻疹兒科見，

生辰八字陰陽宅，時空往來虔占驗。

切診歌

左寸為心關屬肝，右寸為肺關屬脾；

兩尺還歸腎命門，上中下焦前後隨。

沉裡浮表分陰陽，遲寒數熱要細思；

細虛大實應有別，短弱長盛八綱知。喜歡我的內容的朋友，歡迎關注哦，每天為您分享更多好內容！